ＴＢＳラジオ『生島ヒロシのおはよう一直線』にて夏の薬膳
ＴＢＳラジオ『生島ヒロシのおはよう一直線』にて 夏の薬膳についてお話させて頂きました。…
薬膳スムージーレッスンを開催します！
栄養豊富な健康素材として最近注目を集めている 「えん麦ふすま（オートブラン）」 えん麦とは、イネ科カラスムギ属の植物です…
薬膳レシピ：オクラと納豆のスタミナそば
『オクラと納豆のスタミナそば』 材料（2人分） オクラ 4本 納豆 2パック …
薬膳レシピ：焼きそら豆のチーズ和え風
『そら豆の丸焼き』 ＜材料（2人分）＞ そら豆 300g程度 ＜作り方＞ １）ガスコンロに、焼き網…
薬膳レシピ：赤い野菜の冷製スープ
材料（作りやすい分量 6人分） 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1本 パプリカ 1個…
薬膳レシピ：ゆで鶏と大根の梅しそ和え
『赤しそふりかけ』 材料 ・しその梅酢漬け、または、もみしそ １袋 作り方 １）袋から出し、包丁でみじん切りにする。 ま…
６月の漢方キッチンマルシェの様子を動画にしました！
毎月第４土曜日に開催している「漢方キッチンマルシェ」 マルシェ内で行っている、ワンコイン野菜セミナー。 老舗有機やさい問…
薬膳セラピスト勉強会の動画を作りました
今年からスタートした薬膳セラピスト協会。 ６月から薬膳セラピストの資格を取得された方たちの 勉強会が始まりました。 勉強…