月別: 2014年10月

薬膳セラピストグループワーク

薬膳セラピストの資格を取った仲間で、 自主的に集まって勉強会をしています。   会の名前が『薬膳セラピストグル…

「いい夫婦の日」イベント~夫婦でつくる薬膳カレー料理教室

11月22日は、なんの日~??いい夫婦の日だそうです!いい夫婦の日にちなみ、ダイエット効果の高い「えんばく」を使った薬膳…

薬膳レシピ:炊飯器でつくる簡易チャーシュー

  『炊飯器でつくる簡易チャーシュー』 材料(3合の炊飯器で作りやすい量) ・豚モモ肉またはヒレ  250g …

漢方キッチンマルシェのお知らせ

10月の漢方キッチンマルシェのお知らせ   こんにちは! 漢方キッチンマルシェ店長のルナです。 日に日に涼しく…

薬膳レシピ:鮭のチャンチャン焼き

『鮭のチャンチャン焼き』 <材料(2人分)> ・キャベツ        150g ・にんじん        80g(1/…

体質別のヨガのワークショップご案内

「体質別のヨガ」と聞くと、インド式の「ピッタ・バータ」という分類が思い浮かびませんか?今回ご紹介するのは、「中国医学の体…

薬膳レシピ:柿のスパイス風味シャーベット

  『柿のスパイス風味シャーベット』 <材料(4人分)> ・完熟の柿      2個 ・クローブパウダー  少…

薬膳セラピスト・グループワークを立ち上げました!

薬膳セラピストグループワーク、ファシリテーターの岡山です。 9月18日(木)第一回薬膳セラピストグループワークが行われま…

薬膳レシピ:いちじくとブロッコリーのサラダ

  『いちじくとブロッコリーのサラダ』 <材料(2~3人分)> ・いちじく    80g(1個~2個) ・鶏さ…

薬膳レシピ:さつまいもとレーズンのおやき

  『さつまいもとレーズンのおやき』 <材料(5~6枚分)> ・さつまいも  1本  200g ・レーズン  …