月別: 2017年7月

育脳ごはん

育脳ごはん こんにちは、阪口です。  お元気ですか? 今日のお弁当は、「肉じゃが」 ミネラル補給のために、我が家では、あ…

甘味と酸味が決めて!「銀耳蓮子湯(リャンズーインユータン)風 夏の甘酸っぱいデザート」

みなさま、こんにちは!薬膳セラピスト1期生の柳本(入江)綾子です。メールマガジン「楽膳クラブ通信」の担当をさせていただい…

子供薬膳弁当

子供薬膳弁当 今年の夏休みは、我が家は娘が塾で弁当2食! こういうことは、ルーティンでやるとつまらないから、楽しく作るこ…

しめ鯵のマリネ

しめ鯵のマリネ こんにちは、阪口です。 夏休みが始まりました。 お母さんたちは、今週から3食準備の日々でしょ? ずっと、…

キャンプ風!塾弁

キャンプ風!塾弁 週末になると、キャンピングカーで、お出かけするという我が家の日常が、 娘の成長に連れて、変わってきまし…

甘味と酸味が決めて!「銀耳蓮子湯(リャンズーインユータン)風 夏の甘酸っぱいデザート」

甘味と酸味が決めて!「銀耳蓮子湯(リャンズーインユータン)風 夏の甘酸っぱいデザート」 みなさま、こんにちは!薬膳セラピ…

夏の薬膳レシピ 「銀耳蓮子湯(リャンズーインユータン)風 甘酸っぱいデザート

みなさま  こんにちは!薬膳セラピスト1期生の柳本(入江)綾子です。メールマガジン「楽膳倶楽部」を担当させていただいてい…

女子力アップ 薬膳セミナー@中目黒 ビオキッチン

こんにちは!漢方キッチン認定講師・薬膳セラピストの西山みのです!それにしても今年は空梅雨で毎日すでに真夏日ですが、みなさ…