薬膳の考え方「君臣佐使」を生き方に活かす
こんにちは、阪口です。今年は、コーセーの和漢生薬化粧品「雪肌精」の漢方アドバイザーとして、和漢生薬や薬膳、漢方の考え方を…
まずは、リラックス♪
こんにちは、薬膳・漢方コンサルタントの阪口すみです。本日の内容は、これから「薬膳をお伝えしよう」という方にむけて書きまし…
育脳ごはん（番外編）〜自家製うなぎ弁当～
こんにちは、薬膳・漢方コンサルタントの阪口です。今日は、番外編で「自家製うなぎ弁当」です。先日、築地通の友人と築地へ行っ…
現役薬膳セラピスト開講～『やくぜんスパイス』セミナーレポート
こんにちは、薬膳・漢方コンサルタントの阪口珠未です。この夏から、漢方キッチン認定『薬膳セラピスト』のセミナー開講サポート…
夏バテ防止＆ダイエットに効果抜群の薬膳ドリンク『酸梅湯（さんめいたん）』
こんにちは、阪口です。夏バテ＆夏太りが気になる時期ですね。夏バテ防止・ダイエット効果抜群の酸梅湯（さんめいたん）、ご存知…
育脳ごはん〜骨のスープで精をチャージ〜
こんにちは、阪口です。先日紹介した金目鯛の炙り。今回は、金目鯛のアラにシークワーサーの絞り汁を加えてスープを取り、トムヤ…
育脳ご飯〜地味弁だけど滋味弁〜
こんにちは、阪口です。地味弁でしょ。『茎ワカメと豚肉の炒め』【そのほか、ホタテときのこの出汁炒め・蒸した人参と鶏、きゅう…
甘味と酸味が決めて！「銀耳蓮子湯（リャンズーインユータン）風 夏の甘酸っぱいデザート」
みなさま、こんにちは！薬膳セラピスト１期生の柳本（入江）綾子です。メールマガジン「楽膳クラブ通信」の担当をさせていただい…
夏の薬膳レシピ 「銀耳蓮子湯（リャンズーインユータン）風 甘酸っぱいデザート
みなさま こんにちは！薬膳セラピスト１期生の柳本（入江）綾子です。メールマガジン「楽膳倶楽部」を担当させていただいてい…
女子力アップ 薬膳セミナー＠中目黒 ビオキッチン
こんにちは！漢方キッチン認定講師・薬膳セラピストの西山みのです！それにしても今年は空梅雨で毎日すでに真夏日ですが、みなさ…
ＦｕｎＦｕｎ ＹＡＫＵＺＥＮ Ｆｅｓ ２０１７和のスーパーフード下仁田産「桑の葉＆桑ベリー」でビューティフルエイジング
FｕｎＦｕｎ ＹＡＫＵＺＥＮ Ｆｅｓ ２０１７和のスーパーフード下仁田産「桑の葉＆桑ベリー」でビューティフルエイジングの…
お弔いのご飯を作りました。
とても辛い事件が起きて、眠れない数日を過ごしています。千葉で小学生の女の子リンちゃんが命を絶たれてしまいました。9年しか…
日経ヘルスに掲載『薬膳ナムルつくりおき1週間レシピ』
こんにちは、薬膳・漢方コンサルタントの阪口珠未です。メディア掲載のお知らせです。作りおき、流行ってますね～。薬膳料理の作…
日経ヘルスベスト版に掲載『新★食べるダイエット薬膳ナムルつくりおき1週間レシピ』
こんにちは。薬膳・漢方コンサルタントの阪口珠未です。「きれいでいるためには、きちんと食べること」今や常識となりました。私…
きのこの薬膳料理〜動画紹介
https://youtu.be/9T75adfiSAA…
ＴＢＳラジオ出演しました～放送ログのご紹介
阪口です。こんにちは、TBSラジオ「はじめよう！きのこ習慣！」に、3週連続で出演させていただきました。https://w…
きのこの薬膳～動画でご覧になれます
こんにちは、阪口です。薬膳では、よく使われる食材、きのこ。秋の食材ですが、干ししいたけなど、春に取れるものもありますね。…
お弔いのご飯を作りました。
とても辛い事件が起きて、眠れない数日を過ごしています。千葉で小学生の女の子リンちゃんが命を絶たれてしまいました。9年しか…
FUN FUN YAKUZEN FES・桑＆桑ベリーＣＡＦＥ
群馬県下仁田町との共催イベント「ＦＵＮＦＵＮＹＡＫＵＺＥＮＦＥＳ」ＣＡＦＥ メニューは、下仁田産有機桑の葉＆桑ベリーを使…
3/21(火)開催『女子力UP薬膳ランチセミナー』 ＠中目黒BIOキッチン
こんにちは、薬膳研究家の阪口珠未です。少しづつ春めいてきましたね～。さて、春に向けて、女子力をアップする薬膳セミナーを開…