薬膳をもっと自由に楽しもう「柿と根菜のサラダ～人参チリドレッシング」
こんにちは、 先日、オンラインクラスの方のZOOM指導をしているときに こんな悩みがありました。 「この症状には、この食…
「リンネル」2024年1月号に掲載中
こんにちは、薬膳研究家の阪口珠未です。 ただいま発売中の「リンネル」2024年1月号に掲載中。 モデルのkazumiさん…
「薬膳ひとり鍋」3刷重版のお礼
こんにちは、薬膳研究家の阪口珠未です。 10月10日に発売の「薬膳ひとり鍋」が3刷重版となりました! ひと…
年末キャンペーンを開催します
こんにちは 阪口です。 今年の年末もキャンペーンを開催します。 12月20日までにご購入の方限定！ 3,300円（税込み…
「砂糖を使わない・薬膳おせち&補腎の薬膳」講座を開催します
こんにちは、阪口です。 年末に向けて、 「砂糖を使わない・薬膳おせち&補腎の薬膳」講座を開催します。 おせちは準…
11月20日「なないろ日和」～テレビ東京で薬膳火鍋紹介します
こんにちは、阪口珠未です。 急な冷え込みで体調を崩していらっしゃいませんか？ 冬の準備のために、体の中から陽気を高めてい…
氷を食べるのは病気のサイン？
こんにちは、 阪口です。 先日は赤羽北桜高校の授業があり、高校2年生の子供たちに薬膳の講義。 調理実習の料理で、ゼリーを…
埼玉の老舗醤油屋「金笛醤油パーク」へ行ってきました
こんにちは もうすぐ「翔んで埼玉２」が封切り予定で、 今からワクワク。 埼玉愛が止まらない阪口です。 先日…
NHKラジオで阪口の連続講座が開講
こんにちは、阪口です。 お知らせが遅くなってしまったのですが、 NHKラジオで阪口の連続講座が開講されます。 （すでに1…
なつめの実る季節ですね
こんにちは 阪口です。 なつめの実る季節になりましたね。 生のなつめって召し上がったことありますか？ 秋はなつめの収穫の…
お店やサロンをお持ちのみなさんへ（阪口）
こんにちは 阪口です。 先日、店舗を経営されているある生徒さんから、連絡がありました。 彼女が作ってお客さまに配布してい…
新刊・『薬膳ひとり鍋』重版になりました！
こんにちは 阪口です。 おかげさまで、「薬膳ひとり鍋」 発売から1週間で重版となりました！ みなさまのおかげで、たくさん…
第2回「珠未先生のライブ 薬膳弁証カウンセリング」のお知らせ
私は昨日は高校の授業があって出かけてました。 バスに乗ったら、気持ちい風が吹き抜けてきて、それがとても気持ちよくて、 「…
古きよきものを、新しいスタイルに
こんにちは、阪口です。 みなさん、気に入ってるのに、形が古くなったアクセってどうしていらっしゃいますか？ 私は真珠が大好…
シミ対策の阪口の常備菜
こんにちは 今日は秋晴れで、気持ちがいい天気ですね！ こんないい日は家にいるのはもったいない。 ランチや休憩の時間を利用…
「保湿・血流改善・肌力アップ」で内から輝く肌づくり
こんにちは、阪口です。 本日の「なないろ日和」ご覧いただいた方かたくさんメッセージをいただいており とてもうれしいです！…
テレビ東京「なないろ日和！」出演します
こんにちは、阪口珠未です。 お彼岸が過ぎてから、一気に涼しくなりました。 お彼岸から後は、中医学的に見ると、エネルギーを…
NHK青山カルチャーで阪口の講座を開催します
こんにちは 阪口です。 NHKカルチャーの青山教室での阪口珠未の講座のご案内です。 老いない体を作るための食養生について…
都立高校で薬膳の出張授業
こんにちは、阪口です。 今年度も昨年に引き続き、都立赤羽北桜高校で 薬膳を教えることになりました。 探究活…
なつめペーストを使った小豆あんとなつめ大福
こんにちは、阪口です。 お彼岸はどんな風に過ごされますか？ 阪口の毎日の習慣は 朝、２杯のお茶を淹れます。 そして一杯は…