LINEをはじめました!&スーパー漢方のお話

2018.12.13

みなさま こんにちは!

薬膳セラピスト1期生の柳本綾子です。

暖かい日が続いたと思ったら、急に

真冬のような寒さになりました。

体調を崩しがちになりますが、

お変わりありませんでしょうか?

またお仕事をされている方は

締め日や重なる飲み会などで

ストレスや疲れが溜まっている

方も多いと思います。

年末年始にむけて、一緒に養生していきましょう!

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さて!今月は漢方キッチンから大事な

お知らせが2つ。

また人生の節目節目でわたしや家族が

愛用してきたとっておきのスーパー漢方

のお話をしたいと思います。

読んで損はさせません!

ぜひ最後までご覧くださいませ。

┏━ INDEX      ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【1】お役立ち情報満載!

漢方キッチンがラインをはじめました!

【2】宇宙飛行士も飲んでいるスーパー漢方「シベリア人参」

【3】漢方キッチンより冬休みのお知らせ。

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【1】お役立ち情報満載!漢方キッチンがラインをはじめました!

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■【LINE@をはじめました!】■

漢方キッチンは今後、LINE@からお役立ち情報を

ご案内していきます。

ぜひ!
『阪口珠未の漢方キッチン』をお友だち追加して
くださいね。

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簡単で美味しいレシピ4点+プチ薬効情報。

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また、ホーム記事に「いいね!」もしていただけたら嬉しいです♪

 

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【2】宇宙飛行士も飲んでいるスーパー漢方「シベリア人参」

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妊活中、妊娠中、産後。

そしてプレ更年期の症状に。

子どもの受験、夫の仕事のストレスや慢性的な疲労感。

年老いた両親の身体の痛みなどに。

この数年間、わたしをはじめ

家族でずっと愛飲してきた漢方があります。

それがシベリア人参茶。

ロシアでは「命の果実」と呼ばれています。

日本ではエゾウコギ、

中国では刺五加(しごか)

漢方では五加参(ごかじん)と呼ばれています。
(本文ではシベリア人参と統一します。)

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シベリア人参は朝鮮人参と同じウコギ科

の植物の根や葉を乾燥させたものです。

人参といってもオレンジ色の食べる人参

とは違い、中国では2000年もの昔から薬

として用いられてきました。

日本でも最古の薬学書「本草網目」に

「刺五加(しごか)のひとつかみは車

いっぱいの黄金に勝る」

と記されているほど貴重な薬だったようです。

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☆シベリア人参の効能は・・・・☆

1:更年期障害の改善、予防。

2:慢性疲労やストレスへの抵抗力を高める作用

3:不安や落ち込み気分の改善。

(不眠や睡眠障害の改善)

4:脳を活性化し集中力や記憶力を高める作用

5:体力や運動能力を高める作用

6:インフルエンザの予防。

免疫力を上げる作用

7:足のむくみをとり、皮膚の血流を良くする作用

8:糖尿病など生活習慣病の予防、改善。

になります。

 

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●更年期障害の場合、ホルモンの変化によって

情緒や感情系に影響を与えます。

イライラしたり、涙もろくなったり、

怒りっぽくなる。

理由もなくくよくよウツウツ・・・。

不安感など精神的につらい症状が続きますよ
ね?

◇シベリア人参はおもに「腎」や「心」に作用
します。◇

薬膳では、腎はホルモンコントロールを。

心は精神活動や思考をつかさどると考えら
れています。

ホルモンコントロールと同時に精神的にも

滋養を与え、自律神経などを安定させる

効果があるのです。

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古来ではシベリア人参は関節痛、腰痛や
強壮剤として長く用いられてきました。

ですが、このシベリア人参が一気に注目

を集め出したのが20世紀に入ってから
なのです。

旧ソ連の研究で、シベリア人参には

◆ストレスに対しての環境適応能力を高める

⇒ストレスに強くなる。

◆疲労回復や免疫力を高める

作用が朝鮮人参よりも優れている。

ということがわかったのです。

実際にロシアの宇宙飛行士は宇宙船で

シベリア人参を飲み、

ロシアのオリンピックのメダリストたちも

愛飲していたそうです。

またドラマがたくさんあり、印象的で記憶されて

いる方も多い長野冬季オリンピック。

そこで活躍した日本のジャンプ選手や

スピードスケートの選手もシベリア人参を

飲んでいたことでも知られています。

ストレスに負けないメンタル。

早い疲労回復。

高い集中力は

宇宙飛行士にもアスリートにも
大事な要素ですね?

それを漢方で補っていたというエピソードは
嬉しい発見でした。

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そして美容面でも大変嬉しい発見がありま
した!

2016年に資生堂の研究所で

シベリア人参のエキスには

◆一度の摂取で足のむくみを顕著に改善する

◆冷え性を改善する

◆毛細血管やリンパの流れがよくなり、

肌にハリがでてたるみが改善される

このような研究結果が発表されています。

アンチエイジングにも高い効果が期待され
ますね!?

参考資料: 資生堂ホームページ「ニュースリリース」
2016年7月5日分

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◆また受験生のお子さまがいらっしゃる方も必見です!◆

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成長期の子供にシベリア人参を用いると、

記憶力と集中力が増強するそうです。

●実際に受験を経験された子供さんと、

そのお母さまにお話しをお伺いする機会

がありました。

1:集中力だけでなく、精神的にも安定して

よく眠れたこと。

2:免疫力があがって風邪をひかずに
(もらわずに)すんだこと。

3:サポートしているお母さまも疲労が

たまらずにいい状態でお子さんに伴走が

できたと喜んでいらっしゃいました。

また、子供の場合成長痛を和らげるために

飲ませているという方もいらっしゃいます。

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このように女性をはじめ、子供や働き盛りの方、
ご年配の方まで幅広い年代をサポートできる
シベリア人参。

マイルドに体を温めるので、血圧が高めの方
やのぼせがある方にも召し上がっていただけます。

とてもおすすめです!

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★シベリア人参茶おすすめブレンド★

 

インターネット、薬店などで刻み生薬、お茶、

エキス剤とさまざまな形で手に入るシベリア人参。

今回はお茶のおすすめブレンドをご紹介します。

シベリア人参はすこしほろ苦さがあります。
(でもマイルドなお味です。)

□みかんの皮(陳皮)

□ルイボスティー

□カモミール

□黒豆茶

□ハトムギ茶

□クコ

□なつめ

□ローズヒップ

などと相性がいいですよ。
ぜひブレンドしてお試しくださいね!

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また手軽に飲むことができるエキス剤「五加参」は薬店・漢方キッチンで販売しています。

ぜひお問合せくださませ!

お問合せはこちらまで!「薬店・漢方キッチン」

⇒http://kanpokitchen.cart.fc2.com/ca1/1/p-r-s/

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【3】漢方キッチンより冬休みのお知らせ。

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漢方キッチンは、12月26日(水)より1月7日(月)まで冬休み
になります。

12月最後のご注文は12月20日(木)まで、25日入金確認分まで
を年内発送いたします。

年明けの発送開始は1月8日(火)からとなります。

冬休み中は、ご返信が遅れますが、各種お問い合わせへの返信は
おこなっておりますので下記より、ご連絡ください。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/5b13f0f7426159

年内の発送をご希望の方は、在庫が少ないものもありますので早め
にご注文下さい。

◆冬休み明け、また元気にみなさまの健康をサポートさせていただきますね。

どうぞよろしくお願いいたします!

また来年度も楽しく薬膳料理を召し上がっていただけます
ように。

お元気で充実した一年をお過ごしくださいませ。

最後までお読みいただきありがとうございました!