自宅で薬膳の「知識」と「実践」が学べる

オンライン『薬膳セラピスト®コース~中級クラス 体質の薬膳』

こんにちは、漢方薬膳研究家の阪口珠未です。

ひとりひとりの顔が違うように、私たちの体質には違いがあります。
すべての人にとってよいただ一つの方法はありません。

例えば、「1日2リットルの水を飲む」健康法も、水をためやすい体質の人にとっては、水の代謝が悪いままに、毎日たくさんの水を飲めば、健康を損なうことになってしまいます。
また、年齢(子供、働き盛り、更年期)やライフスタイル(仕事での責任が重い、出産授乳期、頭脳労働が多い)などによっても、起こりすい症状や傾きやすい体質もあります。

このクラスでは、中国医学での体質の診断方法、その体質で起こりやすい症状や状態。さらに体の状態によって、感じやすい感情やなどについて解説。体質にあった薬膳の取り入れ方や、生活の上で気をつけることについて、詳しくお伝えします。

体質別の薬膳メニューも動画で詳しく学ぶことができます。

ぜひ、一緒に学んで、自分も、周りも幸せにできる喜びを味わいましょう!

受講内容

サポート期間:無料メールサポート4ヶ月+オンライン指導3回

合計48本の動画を1年間見放題!

★講義カリキュラム(動画39本)1年間見放題!
★薬膳料理カリキュラム (動画9本)1年間見放題!

 

学びを直接サポート

★無料メールサポート4ヶ月間!
zoomによるオンライン指導(3回:1回60分)

 

コースは2タイプ

◆グループ受講コース:79,800円(税込)

◆マンツーマンコース:158,000円(税込)

 

<講義カリキュラム> 39本の動画

季節 動画のテーマ
体質に
ついての
概要
第1回 体質の薬膳についての考え方
第2回 体質の薬膳概要(気虚・陽虚)
第3回 体質の薬膳概要(血虚・陰虚・陽亢)
気虚 第4回 気の働き
第5回 気虚の症状
第6回 気虚を整える食材
第7回 気虚の症例・生活上の注意
陽虚 第8回 陽虚の特徴・陽虚の症状
第9回 陽虚を整える食材
第10回 陽虚によい料理例・生活上の注意
陰虚 第11回 陰虚の特徴・症状
第12回 陰虚の薬膳・生活上の注意
血虚 第13回 血の働きと血虚の症状①
第14回 血の働きと血虚の症状②
第15回 血虚を整える食材①
第16回 血虚を整える食材②・生活上の注意
陽亢 第17回 陽亢の特徴・症状
第18回 陽亢の薬膳
風邪 第19回 六つの邪気『六淫(ろくいん)』
第20回 風邪の特徴と種類
第21回 風寒・風熱の薬膳
第22回 お腹に入った風邪・夏風邪・体力低下の風邪
第23回 肺を整えるには大腸から
湿邪 第24回 湿邪の特徴
第25回 湿邪の症状
第26回 湿邪対策の薬膳・生活上の注意
痰飲 第27回 痰飲の特徴・症状
第28回 痰飲対策の薬膳
燥邪 第29回 燥邪の特徴と症状・燥邪の薬膳
第30回 燥邪・血虚に使う外用薬『紫雲膏』
心血虚 第31回 心血の働き・心血虚の症状
第32回 心血虚対策の食材①
第33回 心血虚対策の食材②
気滞 第34回 気滞の特徴・症状
第35回 気滞対策の食材
第36回 気滞の生活上の注意
瘀血 第37回 瘀血の特徴・症状
第38回 瘀血対策の薬膳
第39回 瘀血のスペシャル食材

<薬膳料理カリキュラム> 9本の動画

季節 料理テーマ
気虚の薬膳 第1回 薬膳料理3品
陽虚の薬膳 第2回 薬膳料理3品
陰虚の薬膳 第3回 薬膳料理3品
血虚の薬膳 第4回 薬膳料理3品
陽亢の薬膳 第5回 薬膳料理3品
風邪の薬膳 第6回 薬膳料理3品
湿邪・痰飲の薬膳 第7回 薬膳料理3品
燥邪・心血虚の薬膳 第8回 薬膳料理3品
気滞・瘀血の薬膳 第9回 薬膳料理3品

 

 

 

オンラインプログラムの進め方

Step.1 動画を視聴・実践

お申込み、決済の確認後、メールでオンライン講座のURLとパスワードをお送りします。
また、テキスト「漢方キッチン~ムリなく・しぜんに・いいカラダ」を郵送します。オンライン講座にログインし動画とテキストで学び、薬膳料理を作ってみてください。動画は1年間視聴できます。

Step.2
参加者でFacebookグループを作成。

参加者でFBグループを作成します。期間内であれば、FBのグループで何度でもメールで質問できます。

Step.3
zoomで直接指導。

グループのメンバーで日程を調整し、期間内に、ビデオ会議システムのZOOMで直接、グループ指導をします。(1回 60分)

 

 

初級・中級・上級受講後~資格取得までの流れ

 

楽しみ方も多様に!

専門的な勉強を続けたい方には

全講座が終了されると、薬膳セラピストの資格認定試験を受けることができます。
合格すると、「薬膳セラピスト協会」へ入会し、薬膳セラピストとして、活躍するためのサポートを受けることができます。

「キッチン発信!わたしも、みんなも、世界も幸せ!」薬膳セラピスト1期生たち。

20年間にわたる6,000人以上の薬膳カウンセリング、
900回以上のセミナーをもとに完成された
独自の薬膳カリキュラム

薬膳のすばらしいところは

楽しく学びながら、おいしい食事で体を整えることができるということ。
薬膳の基礎である「中医学の理論」そして、その理論を通して人それぞれの心身の個性や、体と心に関わり、整えていきます。

学びを深めることで、人の役に立てる喜びも知ることができます。

オンラインクラスのよいところは

●通学の時間を有効に使えること

●自分の空いてる時間を利用して学べること

●何度も観られること

●聞きもらしなく学べる

オンラインならではのメリットを活かして、薬膳の考え方を身につけてみませんか?

自分の体も元気に、そして、さらに家族の健康を守ることもできるあなたをめざしましょう!

しっかり理解できるように、一生懸命アドバイスしますので、安心して受講してくださいね。

 

 

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