2019.12.23
中級講師の今西清美です。
急に寒くなり、まわりは風邪引きが激増❗️
今日のテーマは「風邪」、タイミングもピッタリ‼️
一口に「風邪」と言っても、タイプがいろいろ。それに合わせて、食事や漢方薬も変えないとかえって悪化することもあります。どんな時でも葛根湯じゃないんだ❗️と、まず、その事にビックリ‼️
今日の講習は覚えておくと、かなりお得。
食事も生姜ごはんをはじめ、大量の生姜を使いました。でも、まったく、生姜臭くなく、どれもこれも美味しくいただけるのが、漢方キッチンの料理の凄いところ。これで、風邪対策もバッチリです❣️
