2024.5.11
最高のお天気に恵まれた今年のGW
みなさんどんな過ごし方されましたか？
休日モードから平日モードへ戻った時、どんな時間を過ごしたか体調や感じる気持ちが伝えてくれる気がします☺️
休日明け、あるイベントを主催していてそこで薬膳デザート・薬膳茶を提供させていただきました！
・エナジーボール
・決明子と煎りハトムギのお茶
お客様には一ひとことふたこと薬効を説明させていただきまた。
すると、ハトムギ効果を感じる方がいらして、デトックスすごいね〜など、体感とともに楽しんでいただきました👏
前日、エナジーボールを、作っていたところ、棗を浸していた湯が棗茶になっていて、一人で「安神タイム」を楽しむことに🍵
自然な甘みに、ホッと、胸がストンと落ちる感覚をしばしマインドフルに楽しみました😌
忙しい毎日の中、数分でいい。
こういう時間を数分持つことでさらに幸せを感じる、「幸せになるコツ」を見つけた気分になりました😉
棗をちぎって湯に浸すだけ、10分ほどで棗茶になります。
そこにスパイス加えても良いし、甘味料の立場で紅茶と合わせても美味しそうだな、とクリエイティビティも刺激されましたよ❣️