なつめってどんなフルーツ？

なつめ（棗／ナツメ）は、クロウメモドキ科のフルーツ。日本、中国、韓国などアジアで生薬として使われてきました。中国では「1日3粒のナツメで医者いらず」と言われるほど、栄養価を誇ります。

すべての女性への食べるギフト～なつめ～
タンパク質、脂肪、サポニン、ブドウ糖、果糖、有機酸をはじめ、カルシウム、マグネシウム、鉄、カルシウム等、36種類の多様なミネラルを含みます。

冷え性の方に：

胃腸のはたらきを改善し、冷えを解消します。

美肌効果：

血をおぎなって、肌をつややかに。

貧血に：

貧血傾向の人に、血を増やして、カラダにパワーを与えます。

精神安定効果：

精神を安定させ、リラックス効果があります。

妊娠・授乳・出産中の方に：

大量の血が必要な時期。ナツメは、中国、韓国では、妊娠した女性にナツメを贈る習慣があります。

子どもの発育不良に：

子どもの発育を助けます。

風邪予防に：

抵抗力を挙げて、風邪をひきにくくします。

韓国・慶尚北道、慶山地域一帯は肥沃な土壌と豊富な日照量に恵まれ、昔からナツメの谷と呼ばれてきました。李氏朝鮮時代（1392年~）初期よりナツメの栽培が始まったという記録があり、非常に糖度の高い高級ナツメの名産地として知られています。