阪口珠未ブログ「未来を信じてる」

阪口珠未が日々感じたことや薬膳についてお話します。

フレッシュ金針菜を育てています

*こちらは2018年8月16日の投稿の再掲載です こんにちは、阪口です。 西日本豪雨災害で亡くなられた方のご冥福をお祈り…

魚食べてますか?

こんにちは 阪口です。 息子さんやだんなちゃんが、「あまり魚が好きでない」 そんな方、いらっしゃいませんか? 我が家のだ…

食材と薬剤の区分け

こんにちは、阪口です。 今週は中国の天安門事件35年の追悼集会のことがメディアでも取り上げられていますね。 私が北京に留…

薬膳のお茶に使う組み合わせ「薬対(やくつい)」

こんにちは 漢方薬膳研究家の阪口珠未です。 漢方薬の考え方に「薬対(やくつい)」と言うものがあります。 漢方というと、「…

阪口は2000万弱の借金がありました

こんにちは。 阪口です。 みなさんにお伝えしたことが無かったのですが、私、2000万弱の借金を抱えていました。 今の会社…

血管年齢を巻き戻す

家から歩いて5分ほどのところに台湾人のドクターがクリニックをやっていらっしゃいます。 とても気さくな先生で、ときどき伺っ…

台湾の漢方農場視察の旅~3

今回の旅の目的は台中だったので、台北は1日だけ。 もともとは、台北駅近の安宿に宿泊する予定だったのだけど 台湾政府がやっ…

台湾の漢方農場視察の旅~2

2日目の午前は近くの山の中を散策したりしながら過ごしていると 「今日のお昼ご飯は山菜料理をごちそうしますよ。」と呉先生。…

台湾の漢方農場視察の旅~1

こんにちは、阪口です。 連休をいかがお過ごしですか? コロナが落ち着いて来て、旅に出かける方も多いかもしれません。 私は…

好評薬膳発酵クラス第6回自家製豆板醤と発酵の話

こんにちは、 阪口です。 ソラマメがおいしい季節になってきました。 5月の薬膳発酵クラスは、このソラマメを使った「自家製…

急な咳込みに大根を!

最近、家で「かけふ」と呼ばれています。 先週、三重県で「鈴鹿F1グランプリレース」があり、家族でキャンピングカーで観戦に…

自分をアップデートするって

新しい春がやってきて、旅立ち、出会いの季節。 昨年1年を振り返ると、高校のゼミを持ったり、大学で授業を担当させてもらった…

【小林製薬の「紅麹サプリ」の健康被害について】

小林製薬が今日26日に「健康被害の恐れがある」として紅麹(べにこうじ)原料を含むサプリの自主回収を発表しました。 このサ…

自律神経の乱れを整えよう「みかんの養生ごはん5品」

こんにちは、阪口です。 冬から春は、いろいろな「かんきつ」が登場します。 温州みかんにはじまり、ぽんかん、デコポン、はる…

能登半島地震災害義援金への寄付のご報告

こんにちは、阪口です。 「能登半島震災チャリティ講座」として、2月に『ポストコロナ~老いない体と心を作るエイジレス薬膳』…

【1日1養生#57 芽のもの・香のもの~ウドの使い方】

こんにちは、阪口です。 もうすぐ春分。 昨日はすごい風、今日はぐっと冷え込んでいます。 体調管理がむずかしい時期です。 …

図書館のおっちゃん

「私が珠未さんにはじめて薦めた本が何だったか憶えてる?」 先日、仕事で実家に帰った際、町立図書館の前館長「小寺啓章」さん…

本日締切【エイジレス薬膳講座】

こんにちは、阪口です。 私のある友人は、 50代を過ぎても肌がしっとりしていて とってもきれい。 コレステロールが少し高…

1日1養生#56大腸を整えるご飯

花粉症がそろそろ始まっている人がいらっしゃるようですね。 アレルギーなどの免疫反応は若いころの方が強く 加齢とともに弱く…

NHKのグローバル放送(NHK WORLD-JAPAN)出演

NHKのグローバル放送(NHK WORLD-JAPAN)からインタビューを受け、海外の中国人の方向けに、中国語で話しまし…