百年ごはん配信～第4回「台湾の人は暑い夏をどう乗り切る？」
今日は夏日とのこと。 みなさま、今日もご無事でお過ごしくださいね。 さて、本日もpodcast配信しております。 夏を笑…
第3回「夏の台所に常備したい薬膳つくりおき」
「百年ごはん」～体と心を整える養生の知恵～ 7月8日（水）配信済 夏を元気に乗り切るための「薬膳つくりおき」の考え方と、…
江戸の彩り・紅花の「巡る力」が地域のエネルギーを巡らせる
こんにちは。 漢方キッチンの阪口です。 少し前の週末に、埼玉県桶川市で開催された「紅花まつり」に行ってきました。 紅花は…
「百年ごはん」Apple Podcast・Youtubeでも聴けます
こんにちは。 阪口です。 先日、公開した🎙️podcast「百年ごはん spotify以外でも聴いていただける設定にいた…
【6/24配信スタート】新しいPodcast「百年ごはん」が始まります🌿
こんにちは。 阪口珠未です。 このたび、整体師のチバタカオさんと一緒に、 新しいPodcast 「百年ごはん」 を始める…
\予約販売開始/いつもおいしい！10分薬膳常備菜
こんにちは、阪口です 6月30日新著が発刊になります。 「いつもおいしい!10分薬膳常備菜: 冷蔵庫にある体と心のお守り…
LEE 7月号にレシピ掲載
こんにちは、 阪口です。 6月7日発売のLEE7月号に阪口のレシピが掲載になりました。 「特集ページ」“疲れにくい”を実…
薬膳っぽくないのに、ちゃんと整う。「カフェ薬膳」はじめます
こんにちは、阪口です。 6月開催の「カフェ薬膳講座」を担当するケイコさん。 https://yakuzenkouza.c…
「文化は、静かに積もっていく」
「プラダを着た悪魔２」をご覧になりましたか？ 映画の中では、長い伝統を持つ雑誌社が、インターネットの普及によって大きく揺…
自分や家族の体を、今より少し深く理解できる講座
こんにちは、 阪口です。 薬膳内科学について お問合せ多数につき、オンライン参加・見逃し配信の方にも「薬膳デザート材料」…
ビッグサイト5/8〜10 食の祭典でお会いしませんか？
こんにちは、阪口です。 今日はちょっと楽しいご案内です（＾＾） 5月8日（金）〜10日（日）に開催される 「ホビークッキ…
阪口珠未といく台湾食文化ツアーレポ①
こんにちは 阪口です。 4月に、台湾ツアーを開催しました。 「台湾の食」というと、小籠包、ルーローファン、豆花などなど。…
台湾で出会った「ちょうどいい生き方」
先日、「阪口珠未と行く台湾食文化の旅～日月潭・南投県～」を開催しました。 昨年11月に薬膳セラピスト協会員向けに開催した…
【開催決定】道東・アイヌの知恵と薬膳に触れる特別ツアーのご案内（5/30～2泊3日）
こんにちは。 このたび 北海道・道東エリアにて「食と養生」をテーマにした少人数ツアーを開催することになりました。 今回の…
【3年前より若返った？答えは日々の「養生」】
こんにちは。 今日は少し、私自身の体の変化についてお話させてください。 先日、かかりつけ薬局で 「AGEs（糖化）」の測…
体の相談をされるようになったあなたへ
「職場の人が更年期で、何を食べたらいいか聞かれました。」 「友達が最近、不眠でつらそうなんです。どうしたらいいですか？」…
悲しみは「次の宇宙を創る力」
週末、体調を崩して伏せっていました。 大きな生活の変化があって、エネルギーバランスが変わったためです。 先週、私のブログ…
「顔は造れる」×「美は養える」特別講座のご案内
こんにちは。漢方薬膳研究家の阪口珠未です。 今日は、来月開催する特別企画のご案内です。 テーマは内と外から美を養う整顔 …
大人のおしゃれ手帖2026年3月号掲載
更年期をいたわる 春の「薬膳せいろ蒸し」が掲載されました。 春の食べたいエイジングケアの薬膳せいろレシピと…
台湾ツアーレポート動画
[催行決定] 阪口 珠未と行く台湾食文化の旅 〜南投県＆日月潭〜 こんにちは、阪口です。 台湾の旅、ご興味持ってくださり…