能登半島地震へのお見舞い
今年は元旦から、大きな災害に見舞われました。 能登半島地震により亡くなられた方々に深く哀悼の意を表するとともに 被災され…
「薬膳ひとり鍋」5刷増版・応援ありがとうございます!
こんにちは、阪口です。 おかげさまで、「薬膳ひとり鍋」 増刷5刷となりました! 昨年の秋に出版した本が、今も「食事療法カ…
美肌・美腸・カンタン「白きくらげのレモンフルーツポンチ…
こんにちは、阪口です。 漢方キッチンの生徒さんは、「食いしん坊」さんが多いです。 生徒さんたちに、「どうして、漢方キッチ…
本日24日締切💛オンライン薬膳セラピストクラスの様子を…
こんにちは、 「オンライン薬膳セラピストクラスでは、どんな風にクラスの人と交流したり、先生んにを質問したりするんですか?…
男子にも~ゆる養生弁当~日式养生盒饭
3か月ほど前から、娘のお友達(男の子)のお弁当を週2回作るようになったりました。 今までは、娘のお弁当は魚や野菜多めだっ…
冷えを解消~辛温食材でスンドゥブスープ
中国医学では、冷えの原因のひとつがは、体の消化システムである五臓の「脾」(ひ)の働きが低下です 消化のシステムの働きが悪…
生活クラブ生協「10月4回号」に掲載
こんにちは 阪口です。 朝夕の空気の中に冷たさが混じるようになってきましたね。 そろそろの鍋が活躍する季節です。 今日、…
おばあちゃんの家にPCを教えに行ったら
こんにちは 阪口です。 急に温度が下がってきましたね。 先日、LINEに「ちょっと助けて欲しい」と連絡がありました。 近…
自家製めんつゆで作る「アボカド温玉丼~焙煎えごまオイル…
こんにちは 阪口です。 今年もあと3か月。 ここからは、あっという間に年末になりそうです。 私も大学に進学予定の娘の下宿…
五色のご飯のパワー
こんにちは、阪口です。 先日お会いした、中華レストランの女性オーナーが、あることをきっかけに体調が大きく変わったというお…