百年ごはん第6回「むくみに負けない体をつくるには？」公…
2026年7月28日に熊本県を中心に発生した地震により、被災された皆様に 心よりお見舞い申し上げます。 🌿…
私、1週間だけ一人暮らしをしました。
「薬膳常備菜、作りやすくて本当に重宝しています。」 そんなうれしいお声を、受講生のみなさんからよくいただきます。 「いつ…
JTB主催「阪口珠未と行く・美食同源の旅」
JTB主催の企画ツアーのお知らせです。 「阪口珠未と行く・美食同源の旅」 2027年2月19日～5泊6日 ●宜蘭のタイヤ…
「疲れが抜けない…」その原因、薬膳で読み解いてみません…
こんにちは。 阪口です。 最近、「週刊文春」「リンネル」など、雑誌へのレシピ提供や取材が続いています。 今年、どの媒体か…
百年ごはん「第5回・むくみってなぜ起こるの？」配信しま…
🌿百年ごはん🌿配信しました 整体師のチバタカオと、薬膳研究家の阪口珠未が、食と体、心、そして暮らしについて語り合うPod…
夏になると膀胱炎のような症状がでませんか？
一昨日、「現代型夏バテ」についてお話したところ、いろいろとお返事をいただきました。 「暑さ」が体に与える影響を身を持って…
鰻だけでは防げない？現代型夏バテの正体
こんにちは。 そろそろ梅雨明けですね。 これから本格的な暑さがやってきます。 実は、夏バテは暑くなってから対策するより、…
【あと数名限定】今年は豊作！農家さんの金針菜、ぜひお召…
こんにちは。 先日ご案内した「生の金針菜」。 お求めくださった方から、とてもうれしいご感想が届きました。 ━━━━━━━…
百年ごはん配信～第4回「台湾の人は暑い夏をどう乗り切る…
今日は夏日とのこと。 みなさま、今日もご無事でお過ごしくださいね。 さて、本日もpodcast配信しております。 夏を笑…