【1日1養生＃45】春はデトックス～菜の花のマーマレー…
春は冬の間にためた老廃物を排出する季節。 春になると皮膚が荒れやすくなったり、 湿疹ができるのは、皮膚が排出器官だから。…
【1日1養生#43】ひな祭りは巡り改善
明日はひな祭りですね。 ひな祭りはもともとは旧暦でお祝いするので 1カ月近く遅いんですよね。 桃の花が咲い…
養生＃42～立春過ぎの辛味の使い方：温めて巡らせよう
こんにちは 阪口です。 昨夜はZOOMで薬膳セラピストのお茶会。 ゆるっと20名以上が参加してくれました。 参加してくれ…
今、愛媛に来てます
おはようございます。 今日は旅先から。 今、愛媛県佐田岬の町おこしの お手伝いをしています。 朝、４時半に家を出て、飛行…
薬膳養生入門クラス～受講生の方の感想と成果をご紹介
薬膳を初めて学ぶ方にもわかりやすい「薬膳養生入門クラス」 毎回、ご好評をいただいています！ 『薬膳養生入門クラス』 【動…
ダブル重版となりました
こんにちは 阪口の書籍が、2冊続けて重版となりました。 「老いない体をつくる中国医学入門-決め手は五臓の「…
【1日1養生#41】節分の養生～野菜たっぷりのキンパム…
今日は節分ですね。 12月の冬至から新しいリズムが始まっています。 今年は「癸（みずのと）卯（う）」年 うさぎ年は「飛躍…
都立赤羽北桜高校ゼミの薬膳の発表会ありました
東京都教育委員会の新しい取り組みとして、赤羽北桜高校でこの9月からスタートしている「STEP・プロジェクト」 外部講師と…
1日1養生＃40 正月明けのプチデトックス
こんにちは、阪口珠未です。 昨日からお風呂に入れるようになりました(o^―^o) 一昨日の診察で移植後、腰骨の回復も順調…