週刊文春・リンネルに薬膳レシピとインタビュー掲載
暑さが和らいで来たこの時期。 夏の疲れを感じませんか？ ◆だるい ◆やる気が出ない ◆お腹の調子が悪い そんな夏の疲れを…
百年ごはん第9回を配信しました
今回から4回シリーズで、 「疲労」をテーマにお届けします。 第9話のテーマは、 「疲労って、そもそも何？」 ～現代医学と…
百年ごはん「夏のむくみを整える薬膳ごはん」配信しました
整体師のチバタカオと、薬膳研究家の阪口珠未が、食と体、心、そして暮らしについて語り合うPodcast。季節の養生や不調と…
百年ごはん第6回「むくみに負けない体をつくるには？」公…
2026年7月28日に熊本県を中心に発生した地震により、被災された皆様に 心よりお見舞い申し上げます。 🌿…
私、1週間だけ一人暮らしをしました。
「薬膳常備菜、作りやすくて本当に重宝しています。」 そんなうれしいお声を、受講生のみなさんからよくいただきます。 「いつ…
JTB主催「阪口珠未と行く・美食同源の旅」
JTB主催の企画ツアーのお知らせです。 「阪口珠未と行く・美食同源の旅」 2027年2月19日～5泊6日 ●宜蘭のタイヤ…
「疲れが抜けない…」その原因、薬膳で読み解いてみません…
こんにちは。 阪口です。 最近、「週刊文春」「リンネル」など、雑誌へのレシピ提供や取材が続いています。 今年、どの媒体か…
百年ごはん「第5回・むくみってなぜ起こるの？」配信しま…
🌿百年ごはん🌿配信しました 整体師のチバタカオと、薬膳研究家の阪口珠未が、食と体、心、そして暮らしについて語り合うPod…
夏になると膀胱炎のような症状がでませんか？
一昨日、「現代型夏バテ」についてお話したところ、いろいろとお返事をいただきました。 「暑さ」が体に与える影響を身を持って…