春の不調に『みかんフレーク』でリフレッシュ
こんにちは。漢方キッチン通販部の尾方恵子です 春ですね🌸 春は卒業、入学、異動、引越しなど環境の変化や全身に気を巡らせる…
デトックス明けに〜腸活おかゆ〜
こんにちは。 阪口 珠未です。 春分はエネルギーの転換点。 心身にとって不要なものを排出してクリーンな状態に整えるのにふ…
春分の日の「ゆる精進」～菜脯蛋(ツアイプータン)
こんにちは、 阪口です。 冷たい風と暖かな日差しを繰り返しながら、春に向かっていきますね。 明日は春分ですね。 世界のあ…
阪口珠未と行く地域食文化の旅レポート１
1月28日～29日に、町おこしで関わらせていただいている新潟村上市にて、阪口珠未同行のグリーンツアーを開催しました。 「…
旅気分を味わいながら・きれいに・元気【韓国薬膳】開催します
4月スタート 旅気分を味わいながら・きれいに・元気 「韓国薬膳」講座を開催します。 ＜先行受付 全５回一括申込み：3月1…
忙しい日はひとふりで薬膳料理～まほうのスパイス🧙～
こんにちは 漢方キッチン通販部の尾方恵子です なにかと忙しい春 季節の変わり目に体調を崩さないように 毎回ちゃんとごはん…
雑誌「Tarzan(ターザン)」で紹介の補腎処方
12月にご案内した補腎の古典処方「瓊玉膏（けいぎょくこう）」 最近、健康雑誌『Tarzan(ターザン)』※ 895号(2…
【無料】2025年5月スタート薬膳講座説明会開催
｜【無料】2025年5月スタート薬膳講座説明会開/ お申し込みはこちらから⇒ https://yakuzenkouza.…
睡眠についての驚きの調査報告＆不眠解消レシピ
こんにちは、阪口です。 最近、眠れていますか？ 今年1月、筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構の研究により、睡眠について…
[なつめチップスで食べるほどに美しく]
こんにちは。漢方キッチン通販部の尾方恵子です。 『1日3個で老い知らず』ということわざがあるほど、女性に嬉しい美容効果が…
冬土用に土鍋でかんたん参鶏湯
こんにちは。漢方キッチン通販部の尾方恵子です。 あっという間に1月も後半です。 土用は年に4回あるそうで、冬土用は立春ま…
腎精チャージスープの素できのこ鍋
こんにちは。 漢方キッチン通販部の尾方恵子です。 とても寒い日が続きますね。 風邪やインフルエンザも流行っているようです…
陽の気と陰の気と
あけまして、おめでとうございます。 阪口です。 今年もよろしくお願いします。 みなさまは、どんなお正月をお過ごしになられ…
見える世界と見えない世界と
みなさん、こんにちは 阪口です。 娘のお友達のお弁当を週2で作る生活も、あと2か月。 男の子のお弁当もだいぶ慣れた上、娘…
ターキッシュティイベント出場報告
こんにちは、阪口珠未です。 最近とあるご縁から、ターキッシュティのイベントに参加させていただきました。 トルコというと「…
年末年始のおともに薬膳茶スリム
こんにちは漢方キッチン通販部の尾方恵子です。 いよいよ忘年会シーズンに突入ですね🍻 ご馳走を囲む楽しい宴はお肉や揚げ物、…
デスクワークのお供に薬膳茶『すっきり』
こんにちは漢方キッチン通販部の尾方恵子です。 12月に入り、いよいよ2024年もあと少し。仕事や家事に追われ、多忙な方も…
瓊玉膏（けいぎょくこう)という漢方を知ってますか？
こんにちは、 阪口です。 「瓊玉膏（けいぎょくこう）」という漢方をご存知でしょうか？ 中医では、抗衰老方（アンチエイジン…
阪口珠未と行く厳冬の日本海地域の食文化の旅
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。…
ココロとカラダを元気に薬膳茶『パワー』
こんにちは漢方キッチン通販部の尾方恵子です。今年も早いもので残すところあと1か月 何かと忙しい年末🎄やることは山積みなの…