関西薬膳講習のご案内

2009.1.20

いつも、エネルギッシュに、楽しくでいられたら・・・。とても素敵ですよね。
「体を動かすこと」
「刺激を感じるぐらいの適度なストレス」
「目標をもつこと」
「質のいい睡眠をとること」
どれも効果的です。
そして、「質の高い食事を楽しく食べること」　これも大事です！
この講座では、薬膳を取り入れて、エネルギーあふれる生活を送るノウハウを学べます。
今回は４会場で３テーマの開講をいたします。講座の内容は、各会場によって違いますので、目的に合わせて受講してください。
もちろん全部受講いただくと、さらに理解が深まります。
受講は各会場へ直接お申し込みください。特に大阪会場は、毎回キャンセル待ちがでますので、お早めに。