2023.4.24
こんにちは、阪口です。
先日、恵比寿のスタジオで人をお招きして食事会をしました。
お客様が韓国の諸事情に詳しい方で、
「BTSをどう思いますか？」
という質問に対して
「BTSのすごいところは、最初から韓国内ではなくて
海外に出ていくことを目標設定にしていること。
ひとりがソウル出身なのを除いて、
すべて地方出身者。
それは韓国では画期的なことなんです。
自力で英語もしゃべれるようになっているし
ものすごい努力家でもある。」
と語られました。
お話を聞いていて、
「自分がどうしたいか」を
明確に意識することの、大切さを感じました。
以前は「これが自分の目標」と、思っていたことが
いつのまにか、あれ、なんか違うなと。
前はこれができてうれしかったのに
今は、うれしさを感じない。
そんなことは、よくあると思います。
それは目標を設定しなおす
よい機会かもしれません。
「こんなことできたらいいな～」
と思っても
「今の自分では実力が足りないから」
「家族に手がかかるから」
「お金が自由にならないから」
と打ち消してしまうこともありますね。
でも、
やっている自分を想像して
ワクワクしたり、
「これができたら幸せだな」と妄想したり
そんな時間を『自分に許す』だけでも
目標設定が自然に変わってきます
赤い車を買おうと決めたら
街の中に「赤い車」が目に付くようになる
というように
「意識が向く」ことで、
あなたの集める情報が変わってきます。
そうすることで
あなたが
「やりたいこと」「手に入れたいこと」のために
流れができてくる
・偶然、人との縁がつながったり
・ふと読んだ本に探していた言葉が見つかったり
・やりたいことに向けて小さな行動が踏み出せたり
中医学では
すべての始まりは「氣」
氣が十分に集まって凝集してくることで
「血」という「物質」として現れてきます。
決して「血」という物質が最初にあって
そこに氣が宿るのではないのです。
だからこそ自分の「氣」を整えること
自分の「氣」を何に使うかを意識するのが大切
自分の願いや目標が
すぐに実現するかもしれないし
もしかしたら、
最適のタイミングが訪れるまで
時間がかかるかもしれない
けれど
その間にも「氣」を整えて
楽しく妄想すること
そして、小さな行動を起こすこと
あなたがプロセスをも楽しみながら
願いを実現していく近道です
阪口の次の目標は。。。。
「中国語で、流暢に講義ができるようになること」
台湾のドラマを見て
主人公の会話を聴き取ったり
自分で発音して、その音の響きを
音楽のように味わうのが
今は楽しくて。
中国語での講義は
いつ実現するか、わからないけれど
「私が楽しい」と感じいてるかぎり
きっと何とかなるような気がしています。
あなたが実現したいことは
なんですか？
実現したい未来のために
あなたの心を
あなたの体を
整えて行きましょう。
今日薬膳セラピストクラスのメニューも取り入れて
こんなおもてなしにしました。
【今日の養生＃47 気が先か、血が先か】
・前菜3種（ホタテのみかん胡椒・炙りチャーシュー・アジとライムのマリネ）
・サイボクポークとシイタケのやくぜんスパイス炒め
・鯛と生きくらげの中華風刺身
・春野菜の揚げ物～山椒塩
・本鴨のソテー～金柑焼きみかんソース
・トマトを使わない海老チリ
・6種の漢方の薬膳スープ
・アリエッタと桜エビの炒め
・本格麻婆豆腐
薬膳を勉強すると
おもてなしも楽しくなりますよ！
