2023.11.6
こんにちは、阪口です。
お知らせが遅くなってしまったのですが、
NHKラジオで阪口の連続講座が開講されます。
（すでに1回目は11月5日に配信済(^^;）ごめんなさい）
◆◆NHKラジオ第２「カルチャーラジオ 日曜カルチャー」◆◆
毎週日曜午後8時に（再放送翌週日曜午前10時）
この番組は、時事的なニュース及び科学・医療分野など
タイムリーなテーマで各界の専門家が60分にわたって話しをするという内容です
阪口はこのたび60分のお話を全4回シリーズでお話させていただきます。
テーマは
「元気に美しく年を重ねる食養生」
第1回目：【心身の若々しさの鍵「腎精」とは】
中国医学の中でも特に重要な「腎」という考え方についてお伝えします。
中国の西太后（せいたいこうが行っていた養生法や生命のもととなる
エネルギー「腎精」を補う食材なども紹介します。
*すでに配信済ですが、12月31日まで聞き逃し配信可
https://www.nhk.or.jp/radio/ondemand/detail.html?p=1940_01
第２回目：【腎精をサポートする脾（ひ）の働き】
腎と並ぶ重要な臓器「脾（ひ）」の役割について紹介。
中国医学における「脾（ひ）」とは消化システム全体をさします。
「脾（ひ）」で作られたエネルギーも若さを担う「腎」には大切な役割を果たします。
脾の働きを整えるよい食材などを解説します。
11月12日（日） 午後8:00 〜 午後9:00
かなりの濃い内容でお話していますよ～。
日曜の夜のひと時、阪口のトークに耳を傾けていただけたらうれしいです(o^―^o)