2017.8.17
こんにちは、阪口です。夏バテ＆夏太りが気になる時期ですね。
夏バテ防止・ダイエット効果抜群の酸梅湯（さんめいたん）、ご存知ですか？
リンゴに似た「さんざし」というフルーツを使った爽やかな飲み物です。
夏ばて防止の薬膳ドリンク「酸梅湯」に欠かせない、フルーツ「サンザシ」
可愛いフルーツなんですが、薬膳効果は抜群！
◆中性脂肪やコレステロール値を下げる
◆汗による消耗を防いで夏バテを防ぐ
◆消化を促進して、消化不良や胃もたれを解消
◆血流を促進し、血液の汚れをとる
などなど。
多彩な仕事ぶりですね。
私の生徒さんでも、このフルーツで、中性脂肪やコレステロールが低下した方がたくさんいらっしゃいます。
もともとの酸梅湯の材料は日本ではそろいにくいので、日本で手に入れやすい食材で、
阪口珠未オリジナルのサンザシ入りのドリンク「和風の酸梅湯」を紹介します。
おいしくい薬膳で、きれいに、元気になりましょう。
阪口珠未の特製薬膳ドリンク「和風の酸梅湯」の作り方動画
→https://youtu.be/e1at8t2pyM4
漢方キッチンの通販サイトから、お求めいただけます。
http://kanpokitchen.cart.fc2.com/ca3/13/p-r-s/?preview=2378562b0eef7cd1c47f5e3c1c8a24cf