2016.9.19 薬膳講習 阪口珠未ブログ「未来を信じてる」 公開講座「カラダがゆるめば、ココロもゆるむ」阪口すみの食べて治す薬膳講習~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ やる気がでない、マイナス思考になりがち、イライラが強い。中国医学では、「ココロの悩み」は、カラダの不調からおこると考えます。ココロは変えようと思っても、なかなか変えられないもの。食べることで、カラダに変化を与えることで、ココロにも変化をもたらすことができます。食べて、元気になる薬膳講座です。お申し込みはこちら⇒漢方キッチンの薬膳講座お申し込みフォーム~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【日程】2016年10月28日（金）講座５（午前の部）：11：00～13：10講座６（夜の部）：18：30～20：30【内容】 講座５：ココロに効く薬膳 11：00～11：30 座学 30分11:40～13：10調理実習 1時間30分講座６：ココロに効く薬膳 18：30～ 20：00 調理実習 1時間30分20：00～20：30座学 30分★講座５.６は同じ内容です。【講習費】薬膳セラピスト・漢方キッチンの生徒さん、そのご友人：6,000円+消費税 6,480円一般の方10,000円+消費税 10,800円◆メニュー例陳皮と黄精味噌の焼き鳥子供から、大人まで使える漢方の名薬「黄精（おうせい）」を使って。作りおきもるので、一度作れば活躍します。安神のタンタン麺安神（あんじん）とは、薬膳では、ココロを落ち着けること。みんなが大好きな麺もココロをリラックスさせましょう。（アレルギーの方はフォーのご用意もあります）レバー嫌いでもOK。レバーの前菜薬膳ではレバーは、ココロの安定に欠かせない食材。レバーが嫌いという方でも、おいしく食べられる１品をご紹介。お酒の肴にもぴったり。なつめのフィンガーフード薬膳では、気軽に続けらることが、とても大切、簡単に作れるフィンガーフードで、カラダをサポートしましょうやくぜん茶やくぜんでは、日々のお茶でカラダを整えることを「代茶飲（ダイチャイン）」とよびます。お茶の代わりに、やくぜん茶でカラダをかえてみませんか？【会場】 ※午前・夜とも同会場（各回人数によっては、会場が同じ目黒駅、恵比寿駅徒歩圏内の会場に変更になる可能性があります。）目黒区民センター社会教育館（調理室）https://goo.gl/maps/e7r6P◇JR・東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線「目黒駅」より徒歩10分◇目黒区目黒二丁目4番36号◇03-3711-1137お申し込みはこちら⇒漢方キッチンの薬膳講座お申し込みフォーム食べて元気になる講座です。一緒に参加して、楽しくカラダを整えませんか？毎月薬膳レシピが届くメルマガ『楽膳クラブ通信』は登録無料！簡単で美味しい薬膳を、食卓に取入れてみたい方はご登録ください。登録はこちらから薬膳料理家 阪口珠未の漢方キッチン