2014.10.21
１０月の漢方キッチンマルシェのお知らせ
こんにちは！
漢方キッチンマルシェ店長のルナです。
日に日に涼しくなってまいりました。
お元気でお過ごしですか？
この季節、体調を崩したり、咳が出たり、喉が
痛くなったりする方もいらっしゃるのでは？
中国医学では、秋は『肺（はい）』と言われる
臓器（ぞうき）に、影響が出る季節。
咳、のどの痛み、胸の痛み、鼻、口、のどや
肌の乾燥、肌の湿疹などが起きやすくなると
言われています。
中国医学の古典
「黄帝内経（こうていだいけい）」によれば、
秋の養生法として、
「鶏の寝起きのように早く寝て、早く起きること。
心を安らかに保ち、悔やまず精神を落ち着かせること。
あれもこれも欲張って動き回らないこと」
とあります。
でも、なかなか教科書通りにはいかないのが現実・・・。
漢方キッチンマルシェでは、
難しいこと抜きで、簡単にセルフケアできる
「薬膳の知恵」を皆様にお伝えしていきたいと
考えています。
【９月の漢方キッチンマルシェのご報告】
恒例の野菜セミナーは、参加者の方から
次回のテーマのリクエストをいただける
ようにまでなりました。
マルシェを応援してくださる皆様と、
楽しく交流させていただき、感謝いたします。
また、９月から始まった「お楽しみボックス」
おかげ様で予想を上回るご注文をいただきました。
ありがとうございます。心よりお礼を申し上げます。
【１０月の漢方キッチンマルシェのご案内】
日時：１０月２５日 土曜日 １０時～１６時
場所：漢方キッチンスタジオ
住所：東京都目黒区三田２丁目１０－２
http://kanpokitchen.com
<やさいセミナー>
マルシェ当日の１１時半～１２時半
１０月のテーマは、 「ジャガイモ」
内容は以下の通り
・老舗やさい問屋「角市（かどいち）」さんの、
野菜の目利きが教える、野菜の深～い話。
・薬膳セラピストによる、薬膳の話と試食。
やさいセミナーのお申込み⇩
URL：https://ssl.form-mailer.jp/fms/6516aeb1316254
「お楽しみボックス」のお申込みは、１０月１８日土曜日に
締め切らせていただきました。