2023.5.24
かす汁というと、冬のイメージですが、酒粕は血流促進、腸活の食材として
1年を通して使えます。
肌のくすみが気になるときに、血流を促進し、肌の透明感を作るために効果的な
「鮭・酒粕・生姜」の組み合わせの粕汁を紹介します。
肌の美しさのためには、毛細血管の血流をよくすることがとても大切。
鮭は薬膳では、気血を増やして、体を温め、血の巡りを改善します。
身にはアスタキサンチンという抗酸化物質が豊富に含まれ、紫外線や老化による肌の酸化を防ぎます。
生姜、酒粕もカラダを温めて、血行を促進します。
酒粕は、肌の鏡ともいわれる腸内の環境を整えてくれます。
バターを少し入れると、風味が増して、おいしくなりますよ～。
生姜をたっぷり効かせて、この時期の温度変化も乗り切りましょう！
肌の透明感・くすみ対策・冷え・血流改善
『バター香る鮭の生姜かす汁』
https://youtube.com/shorts/lbduooVN-k8
