子育て

松本市市長菅谷昭さんへのインタビュー(2)

インタビュー(1)から続く 松本市における放射能災害に対する取り組み 阪口:松本市では、そういうお母さん達が、放射能に対…

松本市市長菅谷昭さんへのインタビュー(1)

2013年、阪口珠未と有志の生徒さん5名で、松本市市長 菅谷昭さんに、放射能対策について、インタビューをさせていただきま…

娘の中学卒業の食事会にて

娘がカトリック系の中高一貫の女子中を途中で出ることになり、「仲の良かった友達にお礼の食事会をしたい」という。 コロナの時…

ピーターラビットのコレクションを娘にあげました。

小6のときに姫路に欧米の雑貨を扱う店ができて、その店でWEDGWOODのピーターラビットのマグカップに会いました。 かわ…

サバの味噌煮缶、残っていませんか?

みなさまこんにちは! 薬膳セラピストの柳本綾子です。 夏を健やかに過ごされましたでしょうか? 夏場は人間も自然界と同じで…

新しい土地と新しい縁と

新年は近くのクリニックへ。 引越ししてから、1カ月ちょっと、 かなりがんばっていた13歳の娘。 部活、遠くなった目黒への…

薬膳のおせち弁当

あけましておめでとうございます。阪口です。 今年も楽しく薬膳をお伝えしていきます。 いつもはわが家は年末からお正月は、「…

クリスマスも塾弁

こんにちは、阪口です。 メリークリスマス。 今日は、とても冷えますね。 クリスマスはみなさま、いかがお過ごしですか? 我…

育脳ごはん~きのこと白キクラゲで免疫力アップ~

育脳ごはん~きのこと白キクラゲで免疫力アップ~ 今日の娘の育脳弁当は・きのこと白キクラゲのスープ ・小豆ごはん ・鶏手羽…

薬膳育脳ごはん~鮎飯レシピ~

薬膳育脳ごはん~鮎飯レシピ~ こんにちは、阪口です。 私の鮎飯の作り方をご紹介します。 ちょっとだけ工夫をすると、季節感…

薬膳育脳ご飯〜鮎飯

薬膳育脳ご飯〜鮎飯 こんにちは、阪口です。 今日は久しぶりの夏らしい陽射しがありましたね。 夏と言えば、鮎! 鮎のワタの…

本日の薬膳育脳ご飯7月31日

本日の薬膳育脳ご飯7月31日 うちの会社の事務スタッフは全員小学生のママ。 夏休みは子供のスケジュールに合わせて出勤時間…

育脳ごはん

育脳ごはん こんにちは、阪口です。  お元気ですか? 今日のお弁当は、「肉じゃが」 ミネラル補給のために、我が家では、あ…

薬膳レシピ:焼きそら豆のチーズ和え風

  『そら豆の丸焼き』 <材料(2人分)> そら豆     300g程度 <作り方> 1)ガスコンロに、焼き網…

薬膳BABY、誕生しました!

昨日、6月12日、生徒さんのMさんの赤ちゃんが誕生しました!先ほど、メールで、報告と写真が送られきたところです。彼女は、…

『ハッピー』・『ラッキー』は、なんぼ?

スタジオに娘を連れて行くと、2年生の娘にはいい遊び場みたい。引き出しから、領収書を取り出して、はんこを押したり、商品を並…

娘の手作り料理

 寒かったり、暖ったかかったり、忙しい天気、おかげで、風邪をひいてしまいました。ぞくぞく感が強くて、体がだるい。なんとか…

おなおしのおばちゃん

武蔵小山にあるお洋服のおなおしスタジオの「アトリエいろは」さんは、ちょっとすごい。 娘の保育園が近くだったのがきっかけで…

薬膳BABY

 今月の初めに、生徒さんのKさんが、赤ちゃんを無事出産されました。 彼女は、私と同年代にして、初産です 薬膳と漢方のケア…

誕生パーティ

 娘が言い出した。 「かあちゃん、りんちゃん、誕生パーティやりたいの、おねがい!」 最近、同じクラスのお友達の誕生会に呼…