2015.1.7 イベント 薬膳セラピストの活動 阪口珠未ブログ「未来を信じてる」 一昨年、共著で本を出版させていただいた「せんねん灸お灸ルーム」の小泉先生。銀座にある「せんねん灸お灸ルーム」は、今、なかなか予約が取れない状況。今回、薬膳セラピストの勉強会に、小泉先生においでいただいて、お灸のお話の実践セミナーを行いました。薬膳は本格的にお勉強したみんなですが、さまざまなカラダを整える方法を知っておくと、引き出しが広がりますねまずは、ヨモギからお灸の作り方を伝授していただきます。ヨモギをすりつぶして、濾していきます。こうやってつくるんですね！そして、ここからが小泉先生の真骨頂！「マイツボ」を捜すんです。先生はおっしゃいます。「ツボは、決して決まったものではなく、人によって、場所が違います。肌をゆっくりなでていくと、ざらついたところ、硬くなったところ、くぼんでいるところに気づきます。そこがあなたのツボ。自分と対話するつもりで、カラダを触ってみてください。」「自分のツボにお灸をしてあげることで、体が自然に整います。」お灸する前には、硬かったみんなの体が。お灸を2個おいただけで、ぐっと柔らかさを増しました！実はお灸は、今に残る、日本のもっとも古い医学のひとつ。「今まで残ったのは、自分でツボをさがしてお灸してあげるだけで、効果がでるからなんです。」私たちは、つい自分の外側に答えを求めようとするけれど、自分のカラダのことは、自分がよく知っているんですね。「この本、買わなくていいです。ツボは自分で探せますから」とおっしゃる小泉先生。おもしろいでしょ～。著者なんですが～。先生のこういう正直なところが大好きです！私は、小泉先生と一緒に本をださせていただいたことで、「体」「いのち」との関わり方がさらに深まりました。良かったら、手にとってみてください。『せんねん灸お灸ルーム』の自分でできるはじめてのお灸―外からお灸、中からスープで最強冷えとり作戦!毎月薬膳レシピが届くメルマガ『楽膳クラブ通信』は登録無料！簡単で美味しい薬膳を、食卓に取入れてみたい方はご登録ください。登録はこちらから