常陸秋ソバの名店
先日、古本屋で買った本には、なかなか優れもの。地図と一緒に各地の名産品や農産物が載っています。 香取から足を伸ばし…
水の郷 さわら
家族で千葉県の香取町へ行きました。新しい道の駅ができたとのこと。どんなとこかしら？ 利根川に面した道の駅は、ゆったりし…
ストーンヒーリング
当社のお茶の発送や通販のスタッフとして働いてくれている湯本さんは、カラーセラピーの資格をもっていて、ときどき、私のカラ…
美食同源ランチセミナー
先日、港区の白金亭にて、「美食同源ランチセミナー」を開催しました。 食べて美しくなる、薬膳のメニューを季節ごとに、テー…
食べてやせる幸せダイエット
以前、日経ヘルスで、「新☆食べてやせるダイエット！」という雑誌の企画を担当させていただきました。この企画、とても好評で、…
最近の掲載
現在発売中の、日経ヘルスプルミエ １２月号 最近、すっかり定着した感のあるショウガ。今回は、つらい更年期の冷え効く「シ…
甘麦大棗湯
娘の運動会の後の中医薬大学での講義のテーマは「更年期障害」でした。 更年期におこるイライラに使う漢方として、後漢の張…
運動会のお弁当２
運動会のお弁当の作り方、お知らせして欲しいとのメールがありましたので、いいかげんですが、レシピを乗せますね。 栗おこ…
運動会のお弁当
娘の保育園の運動会がありました。 この日は、お弁当持参で、応援にいくことになっています。 「いっぱい走ったり、おどった…
町田りす園
娘が通っている保育園は、すぐ後ろが「林試の森」という大きな公園です。名前のとおり、かつては林業試験場だった場所。古い大…
鈴虫
この間、シッターさんのお家で、娘が鈴虫をいただいてきました。去年から卵をおいていて、今年孵化に成功したそうで、小さ…
有野実苑４
さて、夕食の時間が近づいてきました。昨日、収穫体験で採った葱が山ほどあります。 地鶏も買ったから、それを焼いて。 鶏を…
有野実苑３
翌日も、いいお天気です。このキャンプ場には、子供用のプールがあるので、午前中は、プールで泳ぎます。 あんまり暑いので、…
千葉 有野実苑2
道の駅で買った食材と、採りたての葱、紫蘇を使って、晩御飯をつくります。 キャンプ場の炊事棟。娘もお手伝いです。 お米…
千葉 有野実苑
ブログへのアップが遅れ気味の旅のルポ。8月末に訪れた千葉の有野実苑キャンプ場での2泊3日です。 とても素敵なキャンプ場…
目黒のさんま祭り
9月19日、目黒のさんま祭りに出店しました。今回は群馬県、上野村さんとの共同出店です。上野村で育てている稀少ないのぶた…
目の疲れに～かぼちゃのおやき
少し涼しくなって、秋の香りが漂いはじめました。 今日は、目の疲れを感じたので、眼精疲労をやかすみ目、ドライアイなどに効…
先日のちちたけで
先日、吉岡町の道の駅で見つけたチチタケ。買った翌日にチチタケうどんを作りました。 遅ればせですが、作り方紹介しますね。…
日経ヘルス１０月号
遅くなってしまいましたが・・・。 日経ヘルス１０月号（９月２日発売）の「黒豆ダイエット」のページを担当しました。 以前か…
TBSラジオ出演
急な出演なんですが、９月７日（もう明日！） ＴＢＳラジオ 「生島ひろしのおはよう一直線」に、生出演することになりました。…