育脳ごはん
育脳ごはん こんにちは、阪口です。 お元気ですか？ 今日のお弁当は、「肉じゃが」 ミネラル補給のために、我が家では、あ…
甘味と酸味が決めて！「銀耳蓮子湯（リャンズーインユータン）風 夏の甘酸っぱいデザート」
みなさま、こんにちは！薬膳セラピスト１期生の柳本（入江）綾子です。メールマガジン「楽膳クラブ通信」の担当をさせていただい…
子供薬膳弁当
子供薬膳弁当 今年の夏休みは、我が家は娘が塾で弁当2食！ こういうことは、ルーティンでやるとつまらないから、楽しく作るこ…
しめ鯵のマリネ
しめ鯵のマリネ こんにちは、阪口です。 夏休みが始まりました。 お母さんたちは、今週から3食準備の日々でしょ？ ずっと、…
キャンプ風！塾弁
キャンプ風！塾弁 週末になると、キャンピングカーで、お出かけするという我が家の日常が、 娘の成長に連れて、変わってきまし…
甘味と酸味が決めて！「銀耳蓮子湯（リャンズーインユータン）風 夏の甘酸っぱいデザート」
甘味と酸味が決めて！「銀耳蓮子湯（リャンズーインユータン）風 夏の甘酸っぱいデザート」 みなさま、こんにちは！薬膳セラピ…
夏の薬膳レシピ 「銀耳蓮子湯（リャンズーインユータン）風 甘酸っぱいデザート
みなさま こんにちは！薬膳セラピスト１期生の柳本（入江）綾子です。メールマガジン「楽膳倶楽部」を担当させていただいてい…
女子力アップ 薬膳セミナー＠中目黒 ビオキッチン
こんにちは！漢方キッチン認定講師・薬膳セラピストの西山みのです！それにしても今年は空梅雨で毎日すでに真夏日ですが、みなさ…
6月16日（金）「ビューティ＆ヘルシー＆ライフセミナー2017」でお目にかかれます。
こんにちは、阪口珠未です。 浦和近郊にお住まいのかたにご案内です。 6月16日（金）浦和コルソにて、「ビューティ＆ヘルシ…
6/27(火)開催『女子力UP薬膳ランチセミナー』 ＠中目黒BIOキッチン
こんにちは、阪口珠未です。 中目黒ＢＩＯキッチンスタジオで5月開催の「女子力アップセミナー」。 たくさんのみなさまにおい…
ＦｕｎＦｕｎ ＹＡＫＵＺＥＮ Ｆｅｓ ２０１７和のスーパーフード下仁田産「桑の葉＆桑ベリー」でビューティフルエイジング
FｕｎＦｕｎ ＹＡＫＵＺＥＮ Ｆｅｓ ２０１７和のスーパーフード下仁田産「桑の葉＆桑ベリー」でビューティフルエイジングの…
お弔いのご飯を作りました。
とても辛い事件が起きて、眠れない数日を過ごしています。千葉で小学生の女の子リンちゃんが命を絶たれてしまいました。9年しか…
5/29（月） 阪口珠未監修 『女子力UP薬膳ランチセミナー』＠中目黒BIOキッチンスタジオ
こんにちは、 薬膳研究家の阪口珠未です。 温度変化が激しい毎日ですが。お元気ですか？ さて、季節は初夏！ 薄着になる季節…
日経ヘルスに掲載『薬膳ナムルつくりおき1週間レシピ』
こんにちは、薬膳・漢方コンサルタントの阪口珠未です。メディア掲載のお知らせです。作りおき、流行ってますね～。薬膳料理の作…
日経ヘルスベスト版に掲載『新★食べるダイエット薬膳ナムルつくりおき1週間レシピ』
こんにちは。薬膳・漢方コンサルタントの阪口珠未です。「きれいでいるためには、きちんと食べること」今や常識となりました。私…
きのこの薬膳料理〜動画紹介
https://youtu.be/9T75adfiSAA…
ＴＢＳラジオ出演しました～放送ログのご紹介
阪口です。こんにちは、TBSラジオ「はじめよう！きのこ習慣！」に、3週連続で出演させていただきました。https://w…
きのこの薬膳～動画でご覧になれます
こんにちは、阪口です。薬膳では、よく使われる食材、きのこ。秋の食材ですが、干ししいたけなど、春に取れるものもありますね。…
ｕｎＦｕｎ ＹＡＫＵＺＥＮ Ｆｅｓ ２０１７和のスーパーフード下仁田産「桑の葉＆桑ベリー」でビューティフルエイジングのレ…
FｕｎＦｕｎ ＹＡＫＵＺＥＮ Ｆｅｓ ２０１７和のスーパーフード下仁田産「桑の葉＆桑ベリー」でビューティフルエイジングの…