2024.9.15
こんにちは、
阪口です。
「自分をいたわる料理」を簡単に作ってほしくて昨年書き上げたレシピ本。
『薬膳ひとり鍋』
関西にひとりでクラス母のために書いた本でもあります。
そんな私のエネルギーを感じてくれる方が多くて、
ひとり住いの方から
「私のための本だと思った」
「1皿でおいしく、栄養が取れて、食べると安心する」とメッセージをいただいています。
Amazonのレビューでもこのようなお声。
◆薬膳なんてハードルが高いと思っていましたが、鍋なら何とかなるかも…と思い作ってみたら美味しいし手軽だしビックリ！
以来何作も試してみましたがどれもハズレがないしむしろレパートリーが増えて大満足でした。
みんなにおすすめしたくなって早速転職する同僚のお餞別に送りました！
◆家族がいると新しい食材やレシピへのチャレンジはつい後回し。
薬膳を学んでいても、実践はなかなかでした。
ところがこの本は全部一人前！
そういえばなかったかも。
私だけ不調なときは、私だけのために。
分量を増やせば、家族で美味しく「からだのトラブル解決✨」できます。
今回は、この「薬膳ひとり鍋」をベースに、おいしく食べて、心身を整える薬膳の考え方をお伝えする講座を開催します。
『あなたのキレイと元気を引き出す「薬膳ひとり鍋」』
*全国オンライン受講・見逃し配信もあり
【日時】9月29日（日） 12:30～14:00
【会場】読売カルチャー錦糸町
【講習費】開場参加 4235円・オンライン参加 3905円
薬膳というと、薬が入った料理と思われがちですが
食材の薬効を組み合わせることで、体質を改善したり、不調を整えることができます。
今回は、体質による食材の選び方、年齢ステージによって出やすい症状を緩和する「薬膳の考え方」とレシピを紹介します。
リアル参加は、試食付き、
オンライン参加の方でもわかりやすい「簡単薬膳鍋の作り方動画」も配信します。
「自分をいたわる」「自分を癒す料理を作る」ことは、自分のための最高のギフトです。
遠方のご家族や大切な友達への講座のプレゼントとしてもいかがでしょう？
一緒に学んで、きれいと元気をキープしましょう。
お申し込みはこちら⇒
■[会場受講専用]
あなたのキレイと元気を引き出す「薬膳ひとり鍋」
https://www.ync.ne.jp/kinshicho/kouza/202407-18080060.htm
■［オンライン］あなたのキレイと元気を引き出す「薬膳ひとり鍋」
https://www.ync.ne.jp/kinshicho/kouza/202407-18080061.htm
リーズナブルに阪口の講座にご参加いただけます。
この機会にぜひ、どうぞ(⌒∇⌒)