しっとりピンクの低温チャーシュー
こんにちは、 薬膳研究家の阪口珠未です。 今年のGWは、STAY HOME。 こんなときは、仕込み時間が長い料理が作れま…
築地の隠れ家『はしば』
こんにちは、薬膳研究家の阪口珠未です。 漢方キッチンの薬膳セラピストには、飲食店の経営をされている方が、かなりいらっしゃ…
「からだにいいこと」6月号「噂のひとの食日記」
こんにちは。 みなさま、お元気ですか？ 本日は、メディア掲載のご紹介です。 4月16日発売の「からだにいいこと」6月号の…
コロナ疲れを癒す気めぐり野菜
みなさまこんにちは! 薬膳セラピストの柳本綾子です。 緊急事態宣言が発令されて3週間近くになりました。 お子さんの面倒を…
ひき肉と黒豆のハンバーグ～香味ソース
こんにちは、阪口珠未です。 お元気でお過ごしでしょうか？ 緊急事態宣言から2週間。 自宅での自粛生活も慣れてきたという方…
外敵から身も守るオリジナルガードスプレーの作り方
こんにちは、薬膳研究家の阪口珠未です。 今日もお元気でお過ごしでしょうか？ 漢方キッチンでは、現在、薬膳に問わず、免疫力…
感染症から身を守る薬膳・漢方の考え方
こんにちは、薬膳研究家の阪口珠未です。 コロナウィルスの影響で、ご不自由な毎日かと思います。 志村けんさんが亡くなり、個…
新型コロナウィルスの感染拡大に伴うクラス開講時期の変更
日頃は漢方キッチンをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。 現在発生している「新型コロナウイルス感染症」の情勢…
免疫力アップ薬膳桜色の甘酒
こんにちは、薬膳研究家の阪口珠未です。 東京は感染者が増え、外出自粛が延長になりそうですね。 自宅にいる時間が長いときは…
「漢方キッチン交流会＆ワークショップイベント」中止のお知らせ
新型コロナウィルス感染の拡大に伴い、スポーツや文化イベントの自粛要請が延長されました。 それに伴い、3月28日（土）に開…
食べてウィルスに負けない体をつくる。
みなさまこんにちは！ 薬膳セラピストの柳本綾子です。 コロナウィルスやインフルエンザの流行により多くの学校や施設がお休み…
本格チャーシュー
こんにちは、 阪口珠未です。 新型コロナウィルスのリスク分散で、学校は通学停止だし、企業はどこも時差出勤ですね。 我が家…
漢方キッチン交流会
こんにちは。 いつもご覧いただいてありがとうございます。 漢方キッチン代表の阪口珠未です。 漢方キッチン交流会では、満員…
不眠、心の不調にはセロリの香りを
みなさまこんにちは！ 薬膳セラピストの柳本綾子です。 日によっては雪もちらつく寒い日が続きますが、２月４日の「立春」をさ…
3/28 漢方キッチン交流会＆ワークショップイベントの開催
こんにちは、阪口珠未です。 コロナウィルスのが猛威を振るっています。 お元気でお過ごしでしょうか？ 薬膳の考え方は、感染…
招福門にて薬膳セミナーつき食事会レポート
こんにちは、阪口珠未です。 昨年から、横浜中華街招福門で、メニュープロデュースをさせていただいています。 １月９日に、薬…
ダイエットにサンザシパワー
みなさまこんにちは！ 薬膳セラピストの柳本綾子です。 長かったお正月休みも終わり順調に元の生活に戻ってきたころだと思いま…
「全労災」に阪口珠未のインタビュー＆レシピが掲載されました
「ゼン・ロウ・サイ！」というCMが有名な「全労災」こと「こくみん共済」さんにインタビューとレシピを掲載していただきました…
TBSラジオ生島ヒロシのおはよう一直線に出演します
あけましておめでとうございます。 阪口珠未です。 漢方キッチンに通ってくださった受講生のみなさま、ブログをご覧いただいて…
デトックス効果抜群～木耳のなめたけ～
こんにちは、阪口珠未です。 お母さまたち（もしかしたら、お父様も？）毎日のお弁当づくり、お疲れさまです。 我が家でも平日…