漢方キッチン恒例～冬休みプレゼントキャンペーンを開催します
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 【1】「腎精チャージスープの素」パッケージリニュ…
新著がでました
こんにちは、阪口です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 新著がでました。 10年間ロングセラーで、みなさんにお…
1日1養生#とりあえず蒸し野菜の作り置きメニュー
こんにちは 阪口珠未です。 先週は忙しくなりそうだったので、時間のある日に作り置きをしました。 忙しいときって、細かいメ…
東洋鍼灸専門学校さまで、免疫力アップ講座
こんにちは、阪口です。 先日、東洋鍼灸専門学校さまで、免疫力をあげる薬膳講座を開催させていただきました。 たくさんの方か…
やっぱり大切「気」をチャージ！
こんにちは 今週末はよいお天気でしたね。 私は自宅の近くで開催された自転車レース「ツールド・フランス・さいたま・クリテリ…
【1日１養生#36】豆乳マルベリーチーズケーキ
：：：：：：：：：：：：：：：：： 11月10日（木）の東洋鍼灸専門学校の講座は1晩で満席になってしまったようです。 今…
ワンコイン受講・東洋鍼灸学校にて薬膳講座
東洋鍼灸学校にて、薬膳講座を開催します。 東洋鍼灸学校の方向けの講座ですが、お申込み枠を増やして、一般の方の募集もさせて…
イベントに出店させていただきました
大学時代の友人のご縁で、まるやまいずみさんが経営する『アトリエM』にて、イベントに出店させていただきました。 こうして自…
昔の知恵で今を生きる～養生茶
こんにちは 阪口珠未です。 全国旅行支援が始まって、旅行を予定している方も多いと思います。 秋は何か活動をしたくなる時期…
1日1養生#35 カラダを温める
こんにちは 阪口珠未です。 ここ数日の気温の変化に体がついて行かないですね。 お元気ですか？ さて、先日、ある女性からス…
【1日1養生＃34 ダイエットを目指す人に】
こんにちは 阪口です。 今日は秋晴れのよいお天気ですね。 さて、阪口はこの1カ月ぐらい、ちょっとへこんでおりました。 手…
【養生茶クラス】受講生の募集を開始しました！
【人生100年時代に向けて、美しく、元気でいるための養生茶を学ぶ】 【養生ティセラピスト～Basic～】(全４回） ＜ス…
11月1日開講【オンライン薬膳セラピストクラス】新規募集を開始しました！
自宅で薬膳の「知識」と「実践」が学べる 【オンライン薬膳セラピストクラス】 11月1日開講（第5期生）の新規募集を開始し…
【1日1養生#33】筋肉・骨の強化～すじ肉の夏野菜おでん
こんにちは 阪口です。 ようやくギブスが外れて、リハビリに通う毎日です。 色々な方からアドバイスをいただいて「リハビリは…
【1日1養生#32】筋肉・骨の強化～骨付き肉と黒米のカレー
こんにちは 八百屋の店先に、梨やぶどう、栗が並び始めました。 暑さの中にも、秋の訪れを感じます。 &nbs…
【１日１養生#31】汗の消耗を防ぐ～潤いチャージのチャプチェ
こんにちは。 阪口です。 手首骨折のことをお話したら、みなさまから、 ご心配とアドバイスのメッセージををいただきました。…
1日1養生＃30 骨折・打撲に田七人参
みなさま こんにちは。 阪口です。 お元気でお過ごしでしょうか。 しばらく投稿の時間が空いてしまいました。 ７月末にキャ…
1日1養生＃29 梅を使って夏の風味～梅肉酢豚
こんにちは 阪口珠未です。 毎日、雨が局地的に降っています。 読者の中にも被害にあわれている方もいらっしゃると思います。…
暑気払い企画 【緑豆を丸ごと使った簡単薬膳】オンライン講座
こんにちは。 阪口珠未です。 6月、7月は会社のいろいろな事務が押し寄せる時期で、いつも泣きそうになりながら仕事していま…