作成者別アーカイブ: 阪口珠未

5/29(月) 阪口珠未監修 『女子力UP薬膳ランチセミナー』@中目黒BIOキッチンスタジオ

こんにちは、
薬膳研究家の阪口珠未です。

温度変化が激しい毎日ですが。お元気ですか?

さて、季節は初夏!

薄着になる季節に向けて、
今年は早めの春に、むくみケア、ダイエット対策をしておきませんか?

日本人の女性は、むくみと冷えがとっても多いですから

ここを対策するだけで

女子力をアップするんです。

中目黒BIOキッチンスタジオで薬膳セミナーの開催します!

お申し込みはこちら→
http://nakamerental.jp/archives/20170504/449

第5回 今年はむくまない夏 ~早めの梅雨対策~

梅雨のジメジメは、むくみや夏太りの原因に!

本格的に梅雨が始まる前の早めの対策で水はけを良くして、梅雨をすっきり過ごしましょう。

セミナーの後は、講師と参加者の皆さんで薬膳ランチ交流会を行います。

講師の先生は、漢方キッチンの認定薬膳セラピスト、西山みの先生
国際中医薬膳師、自然療法家、メディカルアロマコーディネーター と豊富な実績。7年以上も助産院で、ママ向けセミナーを開催してきたベテラン講師でもあります。

みの先生の薬膳セミナー&薬膳ランチコースで2500円!!と破格のセミナーです。

ご都合会う方はぜひ、ご参加ください。

【時間】
10:30~11:30セミナー
11:30~12:45ランチ交流会
【参加費】
2,500円(薬膳ランチコース付)
コース内容:女子力UP鍋、下仁田産有機桑の葉の薬膳グリーンカレー、クコの実の薬膳キーマカレー、有田鶏の薬膳スパイス唐揚げ、サラダ、薬膳デザート、薬膳茶 お子様の参加費無料
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TBSラジオ出演しました~放送ログのご紹介

阪口です。こんにちは、

TBSラジオ「はじめよう!きのこ習慣!」に、
3週連続で出演させていただきました。
https://www.tbsradio.jp/enoki/
アナウンサー豊田綾乃さんが、「おいしい」「元気」「美しい」をキーワードに、
ゲストとともに、きのこの魅力を発信していらっしゃいます。

私もきのこは大好き!
薬膳的なきのこのすばらしさをお伝えしました。
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さて、放送をお聞きのがした方は
こちらの放送ログからみていただけます。

4月11日(火)おいしくて簡単! きのこを使った薬膳料理
https://www.tbsradio.jp/137967

4月18日(火)西太后が愛した薬膳レシピ
https://www.tbsradio.jp/139173

4月25日(火)子供におすすめ薬膳レシピ
https://www.tbsradio.jp/141568

はじめよう!きのこ習慣!は、毎週火曜、違うゲストがきのこの魅力を語っていらして、楽しいです。
ぜひ聞いてみてくださいね。

unFun YAKUZEN Fes 2017和のスーパーフード下仁田産「桑の葉&桑ベリー」でビューティフルエイジングのレポート

FunFun YAKUZEN Fes 2017和のスーパーフード下仁田産「桑の葉&桑ベリー」でビューティフルエイジングのレポート

こんにちは、薬膳セラピストの高橋です。
大変遅くなりましたが、2017年3月3日(金)~3月5日(日)に銀座の群馬県のアンテナショップぐんまちゃん家で行われたイベントのレポートをお届け致します。
今年もまた、想像以上にたくさんのお客様にお越しいただき、大盛況の中でイベントを無事に終えることができました。
お越しいただきました皆様、ご協力して頂いた皆様、本当にありがとうございました。




今回のイベントの内容はこちらです。

☆阪口珠未の「薬膳ビューティフルエイジングセミナー」
☆和のスーパーフードカフェ
☆薬膳セラピストによるミニセミナー&体質診断。
☆薬膳アプリFUN FUN2017表 ☆マルシェ
☆下仁田町の桑農家 神戸さんのミニセミナー
☆せんねん灸さんの体験コーナー。

☆阪口珠未の「薬膳ビューティフルエイジングセミナー」

シティーリビングでもイベントの告知していただき、緊急追加セミナーの募集も致しました。おかげ様で予約の段階で3日間のセミナーに満席がでる程ほど大人気!

「美しく、エネルギッシュに年齢を重ねたい。」
「もっと人生を楽しみたい。」そんな願いをかなえるには、薬膳で「腎精(じんせい)」と呼ばれるエネルギーをチャージ!
をテーマに桑の葉や桑ベリーなど和のスーパーフードで、腎精を補って、年齢を重ねるのが楽しくなるビューティフルエイジングの解説があり、すぐに使えて効果の感じられるポイントなど、気軽に楽しく始める薬膳生活のポイントや秘訣などお話頂きました。

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男性の方もちらほら。皆さん、とっても熱心に聞かれていました。

協賛して頂いた銀座にお店がある、せんねん灸さんからも簡単なツボの探し方やお灸の使い方をレクチャーして頂きました♪
お写真はちょうど、合谷(ごうこく)の位置を参考に、ツボの探し方のポイントを教えていただいているところ。
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共同主催の下仁田観光協会と阪口先生&神戸さんからのご挨拶。
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☆「和のスーパーフードカフェ」

ここでしか食べられないスペシャルメニュー♪
特に桑の葉カレーは大人気で連日、売り切れ!

もちろんここで使用するすべての有機の桑は、今回一緒にコラボした群馬県下仁田の桑農家 神戸隆一さんが栽培されたものです。

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~メニュー すべて500円~

【桑カレー】
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【薬膳肉まん+潤いスープ】

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【桑と黒豆の米粉パウンドケーキ+薬膳茶】
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【杏仁豆腐~桑ベリーソース+桑クッキー+薬膳茶】

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会場の様子。やはりお昼頃は満席。
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ピークが過ぎてひと段落したところ
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偶然こちらにいらした若いお客様達。
今日初めて薬膳を知たのこと。とても関心を持って頂けたようで薬膳セラピストにいろいろ質問をしては感心していました。嬉しいですね。
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そして、ぐんまちゃん家の1F入口では「薬膳をしらない人たちにもっと、もっと知ってもらいたい!」とイベントのアピールを開始。
すると、嬉しいことかなりのお客様が2階の会場にいらしてくれました!
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☆薬膳セラピストによるミニセミナー(無料)

4人の薬膳セラピスト達がそれぞれの内容について話しました。
カフェメニューや試食をたべながらの和やかな雰囲気中、30分間。会場の皆さん全員、真剣に聞いてくださりました。
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 ☆薬膳セラピストによる体質診断(無料)

こちらも大大人気で、常に予約待ち。
各自、体質診断シートに従って自分の体質を確認したあと、薬膳セラピスと一緒に話し合い、それぞれに合った薬膳生活を考えるというもの。

各ブースに分かれて、一人づつ話し合います。
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☆薬膳アプリ

今回初公開!薬膳アプリ。ダウンロードすればいつでも手軽に体質診断ができるという画期的なアプリを開発しました。

集まったプレスの方々にアプリを披露。
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実際に会場のお客様にもセラピストが説明をしながらI-Padで体験していただきました!
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かわいいイラスト付きでわかりやすいですね。
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☆マルシェ

漢方キッチンの商品のご紹介や桑の葉クッキー、桑の葉茶や下仁田の物産の販売しました。
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マルシェのコーナーでは薬膳セラピスト達が沢山の試食を用意して、皆さんに実際に食べて頂きました。
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☆下仁田町の桑農家 神戸さんのミニセミナー

今回でコラボ3回目の群馬県下仁田町の桑農家の神戸隆一さん。今回も熱く語っていただきました!!
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☆せんねん灸さんの体験コーナー

こちらも大人気だったコーナー。体質診断で出た結果と照らし合わせながら相談して、その人にあう場所にお灸をしてくれます。
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途中でなんと、大人気の群馬県のマスコット「ぐんまちゃん」応援に来てくれました!!かわいい~~。
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最終日の片付けの前の記念写真。




半年前から準備していたこのイベント。不慣れな点も多く皆様にご迷惑をおかけしてたところも多かったと思いますが、ご来場いただいたたくさんの方々にお褒めのお言葉を頂くことができました。感謝いたします。
今後さらに皆様によりよいものをお届けすることができるよう頑張りますので、どうぞよろしくお願い致します。

日経ヘルスベスト版に掲載『新★食べるダイエット薬膳ナムルつくりおき1週間レシピ』

こんにちは。薬膳・漢方コンサルタントの阪口珠未です。

「きれいでいるためには、きちんと食べること」

今や常識となりました。

私が今までに、食事カウンセリングをさせていただいた方は

食事を変えることで、

むくみが取れたり、

肌色が明るくなったり、

しみがうすくなったり、

イボがとれたり!

といろいろな変化を感じてきていただいのですが・・・・

今回、日経ヘルス19年間の「究極のダイエット」のひとつとして、掲載していただきました。

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詳しくはこちら⇒「太らない食べ方ベスト版」

内容は、読者の1週間の食事内容を阪口が実際にチェックして

1.冷えタイプ
2.栄養失調タイプ
3.野菜不足タイプ
4.遅めの夕食タイプ
5.ストレス食いタイプ


5つのタイプにわけて、アドバイスを行っています。

気になる方は、ぜひ、ご覧くださいね!

詳しくはこちら⇒「太らない食べ方ベスト版」


 




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ラジオを出演します~。きのこレシピをゲットしてね!

こんにちは、薬膳・漢方コンサルタントの阪口珠未です。

TBSラジオに出演します。

昨日、TBSラジオで収録してきましたよ~。

こちらは、豊田綾乃アナウンサーと。収録が終わってからのワンシーンです。
同じじぐらいの子供のいらっしゃるお母さんでもあるんですが、さすが、顔が小さくて、可愛い!

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番組タイトル :TBSラジオ「JA中野市プレゼンツ はじめよう!きのこ習慣!」

 

■パーソナリティ:豊田綾乃(TBSアナウンサー)

放 送 日   :4月11日、18日、25日

■放送時間   :毎週(火曜)17:00すぎ~

きのこの薬膳的な効果と、阪口のオリジナルの「きのこレシピ」を番組で紹介します。
例えば、こんなメニューも!

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お食事の支度をしながら、またはお仕事の合間に、ぜひお聞きくださいね!




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日経ヘルスに掲載『薬膳ナムルつくりおき1週間レシピ』

こんにちは、薬膳・漢方コンサルタントの阪口珠未です。

メディア掲載のお知らせです。

作りおき、流行ってますね~。
薬膳料理の作りおき、できる便利だと思いませんか?

 

日経ヘルス2017年5月号に、「太らない、シンプル食事術~「薬膳ナムル作りおき1週間レシピ~」が掲載になりました。

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詳しくはこちら⇒「日経ヘルス2017年5月号」

例えば

目を使う月曜は、目の疲れをいやすナムル。仕事が溜まってストレスフルな水曜は、ストレス解消ナムル。
週末は、自分へのごほうびとして、お肌のリッチケアのナムル

そして、さらに、2種類のナムルをあわせて、別の料理にするあわせ業レシピ。
全部のっけビビンバなど、盛りだくさんの内容です。

体質や体調によって、ナムルの素材をセレクトするための薬膳アドバイスをついて、びっちり6ページの読み応えのある企画。

でも・・・
いつもの阪口のレシピと同様

●素材の品数は少なく
●なるべく簡単な料理手順
●調味料はシンプル
●薬効を感じられる

そんなレシピに仕立ててあります。

良かったらお手元においてくださいね!

詳しくはこちら⇒「日経ヘルス2017年5月号」




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NHK文化センター青山で、阪口珠未のセミナーを開講します。

4月5日  開講!!ビューティフル・エイジング薬膳セミナー

3月のイベントへご参加いただいたみなさま、ありがとうございます。
キャンセル待ちをいただきながら、ご参加いただけなかったみなさま、ごめんなさい。
今回、NHK文化センターさまのご協力で、阪口珠未の「ビューティフル・エイジング薬膳セミナー」を開催することとなりました

ご都合があいましたら、ぜひ、ご参加くださいませ。

お申し込みはこちら⇒ビューティフル・エイジング薬膳セミナー

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開催場所: NHK青山教室
日時: 4/5(水) 10:30~12:00
講習費:会員 3,369円 材料費 500円
一般(入会不要) 4,050円 材料費 500円

持ち物:筆記用具
薬膳茶&薬膳スナックを試食していただきます。

セミナー詳細
おいしく!美しく!元気に健康に!長生き!食べ物からエネルギーを

「美しく、エネルギッシュに、年齢を重ねたい。」「もっと、人生を楽しみたい。」そんな願いをかなえるのは、「腎精(じんせい)」という中国医学独特のエネルギーをチャージする方法です。
中国の清代の女帝「西太后(せいたいごう)」は、徹底した「腎精チャージ」により、74歳まで黒い髪とシミのない肌を保ったといわれます。
清代の宮廷カルテを北京で研究した講師が、西太后も実践していた薬膳の秘訣を、日本人向けに、わかりやすくアレンジして、大公開。今日から、すぐに使えて、すぐに効果を感じられる薬膳生活、一緒に楽しみましょう!

薬膳茶&薬膳スナックを試食していただきます。

お申し込みはこちら⇒ビューティフル・エイジング薬膳セミナー

 

緊急追加セミナー決定!!「阪口珠未のビューティフルエイジングセミナー」

3月4日(土)5日(日)の「阪口珠未のビューティフルエイジングセミナー」満席です!!

緊急追加セミナーを決定しました!!

3月3日(金)  18:30~19:45

阪口珠未のビューティフルエイジングセミナー」の申し込みURL
https://ssl.form-mailer.jp/fms/babfb167494719

3月3日セミナーURL

薬膳研究家(株式会社漢方キッチン代表)第一人者
阪口すみによる、薬膳ビューティフルエイジングセミナー
「美しく、エネルギッシュに年齢を重ねたい。」
「もっと人生を楽しみたい。」そんな願いをかなえるには、薬膳で「腎精(じんせい)」と呼ばれるエネルギーをチャージ!
桑の葉や桑ベリーなど和のスーパーフードで、腎精を補って、年齢を重ねるのが楽しくなるビューティフルエイジングの秘訣をわかりやすく大公開!
今日からすぐに使えて、すぐに効果を感じれられる薬膳生活。はじめてみませんか?

【神戸さんの下仁田産 有機桑の葉茶&アロマせんねん灸のプレゼント付き♪】

[日時] 3月3日  18:30~19:45

[講師] 薬膳研究家  阪口珠未
[会場] 群馬県物産館 ぐんまちゃん家
[講習費] 2,500円
*「お申し込みの際に、メールの設定をご確認ください。funfunyauzen@gmail.com からのメールの受信ができる設定にしてください。」
■お支払い

お支払期日は、「お申込後5日以内」となります。
お支払期日が開催日以降となる場合は、「開催日の2営業日前まで」にご入金をお済ませ下さい。
※開催日前までにご入金が完了していることが、セミナーご参加の条件となります。

【セミナー参加費】 2,500円

本日より5日以内
ご入金が確認できました順番で、お席を確保させていただきます。
また、必ずお申込者名でお振込み頂きますよう、お願いいたします。
———————————-

■お振込先
ゆうちょ銀行
記号 10040 番号79352991
タザワ スミ

都市銀行からお振込みの場合
ゆうちょ銀行
店名〇〇八
普通  7935299
タザワ スミ
———————————-

■キャンセルについて
お申し込み後のキャンセルは、恐れ入りますが、受付しておりません。

キャンセル待ちのみなさまも、こちらでのご参加お待ちしています。

3月3日(金)~3月5日(日)FunFun YAKUZEN Fes 2017

FunFun YAKUZEN Fe2017

和のスーパーフード下仁田産「桑の葉&桑ベリー」でビューティフルエイジング

桑には、糖質の吸収を押さえる、血糖値を下げる、美肌・美髪などの効果があり、和のスーパーフードとして見直されている食材です。これから大注目の桑&桑ベリーをメインにした薬膳イベントです。   阪口珠未よりのメッセージ 日本には、昔から民間薬として使われてきた薬効の高い食材がたくさんあります。そんな食材を再発見し、薬膳として紹介していきたい。そんな風に思っていた矢先、出会ったのが、「桑は野菜として、広めたい!」と有機の桑の葉を育てていた農家さん「神戸隆介さん」でした。すばらしい健康効果のある桑の葉を、『和のスーパーフード』として、ご紹介する、薬膳イベントが、今回実現しました。 「桑の葉&桑ベリー」の美味しさ、そして、薬膳の楽しさを満喫してください! 神戸さん&先生 (2)

日時  33日(金)~35日(日)

*3日(金):11:30~18:30 *14~16時はプレス対応の為close *4日(土):11:30~19:00 *5日(日):11:30~17:00

場  所   ぐんま県アンテナショップ「ぐんまちゃん家」 『東銀座駅』4番出口、『銀座駅』A5番出口より徒歩5分 map_large
  • ぐんま情報センター ぐんまちゃん家ち
  • 下仁田町観光協会
・阪口すみ 漢方キッチン
  • せんねん灸 銀座
主 催  薬膳料理家 阪口 珠未(すみ) ・ 一社)下仁田町観光協会  協 賛  せんねん灸




 薬膳研究家(株式会社漢方キッチン代表)薬膳の第一人者 阪口 珠未による

薬膳ビューティフルエイジングセミナー  

:arrow: 事前予約制 好評発売中

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内容:「美しく、エネルギッシュに、年齢を重ねたい。」 「もっと人生を楽しみたい。」そんな願いを叶えるには、薬膳で「腎精(じんせい)」と呼ばれるエネルギーをチャージ!桑の葉や桑ベリーなど、和のスーパーフードで腎精を補って、年齢を重ねるのが楽しくなるビューティフルエイジングの秘訣を、わかりやすく大公開!今日からすぐに使えて、すぐに効果を感じられる薬膳生活。はじめてみませんか?

日 時:3月4日(土)・5日(日)10:00~11:30

費 用:2500円

:-) セミナーチケットお買い上げの方に、「有機桑の葉茶&せんねん灸お灸セットプレゼント」 せんねん灸3thumbnail_TBphot
セミナーチケットのお申し込みはこちら

★「お申し込みの際に、メールの設定をご確認ください。funfunyauzen@gmail.com からのメールの受信ができる設定にしてください。」

■「3月4日(土) 阪口珠未のビューティフルエイジングセミナー」の申し込みURL https://ssl.form-mailer.jp/fms/b64e5eca486489 3月4日セミナー 「3月5日(日) 阪口珠未のビューティフルエイジングセミナー」の申し込みURL https://ssl.form-mailer.jp/fms/fcd1232c4865563月5日セミナー



■お支払い

お支払期日は、「お申込後5日以内」となります。 お支払期日が開催日以降となる場合は、「開催日の2営業日前まで」にご入金をお済ませ下さい。 ※開催日前までにご入金が完了していることが、セミナーご参加の条件となります。

【セミナー参加費】 2,500円
本日より5日以内 ご入金が確認できました順番で、お席を確保させていただきます。
また、必ずお申込者名でお振込み頂きますよう、お願いいたします。

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■お振込先 ゆうちょ銀行
記号 10040
番号79352991
タザワ スミ
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■キャンセルについて お申し込み後のキャンセルは、恐れ入りますが、受付しておりません。




  和のスーパーフードカフェ

有機桑の葉や桑ベリーを使った他では味わえない薬膳料理をご用意♪薬膳カレーや、桑の実スイーツなどのデザートも楽しめます♪

桑のデザート小桑カレー小桑パウンドスライダー用

ミニセミナー  

株式会社神戸万吉商店 代表取締役社長神戸 隆介さん。農業に革新的な考えで挑む、若き経営者。 「桑を野菜として売りたい!」桑の葉の食品化に向けた伝道師である桑農家神戸さんや薬膳セラピストによる楽しく簡単、おいしい無料セミナー。 桑阪口先生③ 農業に革新的な考えで挑む、若き経営者 神戸 隆介(かんべ りゅうすけ)高知工科大学大学院卒 株式会社神戸万吉商店の代表取締役。 「桑を野菜として広めたい!」という夢をかかげ、2万5千本のおいしい桑を育成中。阪口珠未の考えかたに賛同し、抜群の美味しさを誇る桑をひっさげ、このイベントに参加。

せんねん灸体験コーナー!

3ヶ月先まで予約がとれない銀座お灸ルームが出店! せんねん灸

薬膳セラピストによる ミニセミナー・体質診断

体に合った食材・食べ方・養生法を提案します。 無料 _DSC1646-2

薬膳アプリ

日本初の?待望の薬膳アプリリリース!いつでもどこでも薬膳アプリで体質チェック!

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マルシェ

普段手に入りにくい良質な薬膳素材を取り揃えてお待ちしております。減農薬なつめ、寧夏産クコ、なつめチップス。下仁田産の商品など。

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 桑の効能について

桑の葉・・・ダイエットと美肌に

漢方では「不老長寿の妙薬」。糖質の吸収を抑え、血糖値を下げるので、ダイエットには最適!さらに各種ミネラルは野菜の王様のケールの2倍以上。 桑葉 phot     桑ベリー・・・美白と抗酸化効果、さびない体づくり   体のさびつきを防ぐ、抗酸化物質「ポリフェノール」は、ブルーベリーの3倍以上。桑椹子(そうじんし)という漢方で「最強の若返り食材」です。 %e6%a1%91



薬膳セラピスト®について

漢方キッチンで学んだ薬膳の専門家たち。 「薬膳を通して、自分も、みんなも、世界も幸せ!」をモットーに、おいしく、楽しく、美しくなれる薬膳を広めている。 イベントでは、体質診断や、アプリの開発、薬膳の簡単すぎるレシピ作成、カフェメニュー開発など、ミニセミナーなど、特技を生かして活躍。長年の薬膳の実践により、美女が多い。 IMG_4648



下仁田町のご紹介

妙義山の麓“縁結び”縁切り“で知られる中之嶽神社 (パワースポット) アクセス:「道の駅しもにた」より、車で25 分程度 IMG_1093   日本初の西洋式牧場 神津牧場で乳製品を満喫 午後1 時頃からはじまる牛の大行進。 アクセス:「道の駅しもにた」より、車で50 分程度     神津牧場画像 C2 下仁田町観光案内所で情報を収集 上信越道下仁田インターチェンジから僅か5分、道の駅しもにた内。 営業時間:09:00~16:00 (資料コーナーは24H) 電話:0274-67-7500 IMG_3895





お問い合わせ:Fun Fun YAKUZEN Fes 事務局

 メール:funfunyakuzen@gmail.com

電話:03-3791-4857





 

3月4日(土)3月5日(日)「阪口珠未のビューティフルエイジングセミナー」の申し込みURL

薬膳研究家(株式会社漢方キッチン代表)第一人者
阪口すみによる、薬膳ビューティフルエイジングセミナー

「美しく、エネルギッシュに年齢を重ねたい。」
「もっと人生を楽しみたい。」そんな願いをかなえるには、薬膳で「腎精(じんせい)」と呼ばれるエネルギーをチャージ!
桑の葉や桑ベリーなど和のスーパーフードで、腎精を補って、年齢を重ねるのが楽しくなるビューティフルエイジングの秘訣をわかりやすく大公開!
今日からすぐに使えて、すぐに効果を感じれられる薬膳生活。はじめてみませんか?

【神戸さんの下仁田産 有機桑の葉茶&アロマせんねん灸のプレゼント付き♪】

[時間]  10:00~11:30

[講師] 薬膳研究家  阪口珠未
[会場] 群馬県物産館 ぐんまちゃん家
[講習費] 2,500円

*「お申し込みの際に、メールの設定をご確認ください。funfunyauzen@gmail.com からのメールの受信ができる設定にしてください。」

「3月4日(土) 阪口珠未のビューティフルエイジングセミナー」の申し込みURL

https://ssl.form-mailer.jp/fms/b64e5eca486489
3月4日セミナー
 

 

 

 

「3月5日(日) 阪口珠未のビューティフルエイジングセミナー」の申し込みURL
https://ssl.form-mailer.jp/fms/fcd1232c486556

3月5日セミナー
 

 





★「お申し込みの際に、メールの設定をご確認ください。funfunyauzen@gmail.com からのメールの受信ができる設定にしてください。」

■お支払い

お支払期日は、「お申込後5日以内」となります。
お支払期日が開催日以降となる場合は、「開催日の2営業日前まで」にご入金をお済ませ下さい。
※開催日前までにご入金が完了していることが、セミナーご参加の条件となります。

【セミナー参加費】 2,500円

本日より5日以内
ご入金が確認できました順番で、お席を確保させていただきます。
また、必ずお申込者名でお振込み頂きますよう、お願いいたします。
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■お振込先
ゆうちょ銀行
記号 10040 番号79352991
タザワ スミ

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■キャンセルについて
お申し込み後のキャンセルは、恐れ入りますが、受付しておりません。